跑完步，抻完筋，洗过澡，泡过脚，躺在床上敷着面膜，是我现在最最喜欢的时刻！——只感觉，身体通畅，筋骨全开，想着离马甲线又近了一步，所有的感官都在告诉我两个字“舒服”。
不知道，有多少人和曾经的我一样…
对于跑步，总有有一腔热血。
我们会有一个很完美的开始，“从今天开始，我要坚持跑步。”然后，订好大大小小的计划，从几公里开始，每周跑步的次数…等。
我们也会有一个不太完美的过程，“今天一起跑步的小伙伴不能去跑了，我也就休息一天吧！”“舍友们都在宿舍，一起玩的好开心，我一个人去跑步是不是太没伴了？好想和大家一起玩”…总之，休息的理由千千万万，就这样转眼就休息了几个月，然后又是一个新的开始。
我们还会有一个没有结局的糟糕的结束。为了激励自己坚持跑步，报名了半马，结果比赛当天，可以轻轻松松的因为一顿大餐而放弃参赛！（毕竟都说，过程比结果重要，可是过程都没有，何谈结果二字！）
都这么美了，还坚持跑步，我还有什么理由不努力！
记得，有一阵冬天早上去跑步，结果，我刚跑上，就看到三五成群的叔叔大爷从我身边过，然后手机开始报“您已跑步十公里，用时…”
我就一阵羡慕…想想，其实冬天跑步也挺好的，跑完之后，全身都热了，也精神了！奈何最后开始一起跑步的同伴抵挡不住被窝的召唤，而我也就不了了之了！就酱坚持了一周也就结束了这一期的跑步！
这么多次的开始与结束，自己懒是一部分，很大程度上，就是没有了一起陪跑的同伴。
都说，培养一个喜欢的爱好，可以先找一个志同道合的朋友。可是，不是所有的朋友都会陪着你一起坚持，有些路还是要你自己坚持的继续前行！
于我而言，跑步就是一场有关孤独的修行！
那是一个下着小雨的夜晚，实在看不进一丁点儿的书，心情还有些烦躁，看着窗外的小雨，有想要出去跑一下的冲动！
换好衣服、鞋，走进了深夜的操场！操场上，也有一个或者几个跑步的人，也有一起散步的大爷大妈们…
我曾经想象过一个人跑步的样子，应该是孤独的、心情难受的…可是，当我跑起来，汗水顺着脖子往下流，听着其他散步的人的闲聊、听着其他跑步的人的突然的呐喊，我竟然从心底感到了快乐、还有突如其来的幸福感。
从那天过后，我就爱上了跑步、爱上了一个人的跑步！我不会再去问别人，“约一下跑步吗？”现在我想跑了，就去跑！再也不会因为所谓的“志同道合”的朋友的“今天不想去”，而放弃我自己的想法了！
我们赤身裸体的来到这个世上，最终也赤身裸体的离开！人活一世，生来就是孤独的！而在热闹喧嚣中的孤独远比一个人的孤独更让人伤感。
就比如，你的朋友们想，一起看剧，而你想去跑步。于是你不去跑步，你去和他们一起看剧，你刻意的告诉自己，这样热闹。结果，你听着他们热闹的讨论剧情，你还是会感觉孤独。这种孤独是伤感的！
而当你一个人时，你感到孤独，你可以放空自己，你可以思考很多，你也可以找些事做填充孤独…不用迎合别人，不用去做自己不喜欢的事，这种孤独是幸福的！
好友不会因为你不陪她看电视剧就和你分手，做自己想做的事，成为自己想成为的人，那样活着更有自信，更吸引人，全身上下，由内而外，blingbling的闪光…
前行的路上，不要丢了本心，更不要丢了性格，我们要有诗和远方，更要过好当下的生活！
PS:【每周运动plan】
1、每周保证三次【户外跑步】，五公里大概30分钟+抻筋20分钟，不累，也不会浪费很多时间！很重要：一定要做好热身和结束的拉抻！！
2、和伙伴约着打篮球！每周两次，每周日一次、周二到周五一次！像篮球这种运动，还是大家一起玩比较爽，要有身体对抗啊！
哒哒哒哒我是被美色迷昏的可爱的小仙女～(ಡωಡ)hiahiahia
啊，对了！今天一个伙伴还说，她读英语文章，研究表明，爱跑步的人寿命长！我要长命百岁！！！！
愿与大家共勉！
运动，我们是认真的，搞起来！！
