心情不好的时候,冲个热水澡、收拾房间、做点手工,都会让自己好起来。或者走走路,运动。我觉得整理房间是一个特别值得推荐的方法,当你把房间整理得干干净净的时候,你会觉得,呀,心情突然就变好了。
现在越来越喜欢一个人呆着,写字整理煲粥,即使感觉最近一团糟糕,但是周末自然醒坐在家里,打扫好卫生,穿着舒服的衣服,打开窗户,倒上墨汁,铺开宣纸,一写就是一个上午,写的累了,打开微博找点图画,自己的喜欢收集本子的爱好在这时候发挥了作用,根据心情挑选一本,随心随性恣意发挥。饿了就煲粥煲汤,平静地不像我自己。每次这样过完一天,一周的压力都会得到释放,我又重新斗志昂扬,内心的平静只有自己才能给自己。
有时候想想这个年纪吃的这么素过的这么平淡是不是缺失了什么,人性可不是这么矛盾嘛。