【Learn&Land分享会学习】：心中一束光（小光）--印象笔记首席讲师陈华伟的弟子

【主题】如何利用印象笔记构建自己的知识库？

【主题致词】人生就是信息流，你接收的信息流质量决定着你的人生质量。印象笔记，随时随地“记录”你的灵感（所见所闻所思所想）。印象笔记是知识管理的移动内存条，需要对自己输出的信息进行筛选，少而精，从源头上把控自己的信息流质量。

【主题大纲】

1)1个原则：克制、极致

2)1个词语：渠成水到

3)1个模型：2w2h模型

4)1个比方：27层漏斗过滤后的一滴水

5)1个例子：读书笔记的应用

【正文】：我做了部分修改和调整

001信息源头梳理-筛选-信息搜集-信息筛选-加工整理-建立体系-内化和输出

当你看到一条信息时，不要直接就毫不无保留的去打开，开始阅读，而是问问自己：

##值不值得我去读？

##我怎么去读？

##读了我要不要做笔记？

##做了笔记后要不要输出我的观点（记录下我的想法）？

1）1个原则：克制、极致

克制：3000弱水只取一瓢，方法再多，只选择我适合的一个

极致：把选择的方法践行到极致，比如先实操1000次，和先树立一个小目标是一样的道理。从1.0 的版本慢慢迭代到1000.0+，直至更完善（只会有更好，永远也达不到最好，只有以空杯的心态我们才能真正成长）。

这个方法是基本功，讲究的是可以快速高效的重复使用，就像清单一样清晰明了，像流程一样方便快捷，像吃饭睡觉一样自然而然。

总之，没有所谓的速成之路，只有一步一个脚印的脚踏实地。

2）1个词语：渠成水到--先修水渠，后引水

有个故事，两个人同时给村里挑水，村里给工钱。

一个人选择一遍又一遍地挑，从早挑到晚。另一个则是白天挑水，晚上挖水渠。

一月后，最辛苦的那个人收获颇丰。挖水渠的那个人，穷得要死，勉强够温饱。

半年后，挑水的人已经做到了他的极限。尝试完一切方法，只能挑那么多的水。那个修水渠的人，也挖通了自己的水渠。开始白天去检修水渠，晚上安心休息。

这个故事告诉我们：我们需要的不是每天使用蛮力，我们需要的是一个为自己量身定制的水渠。

【我的特别感悟】：选择当然是非常重要的，一个人的格局直接决定着他未来的发展。所以不要盲目羡慕别人的生活与成长，那是他的环境造就的，也是他的选择成就的。我们也可以以终为始盯着自己的目标，成就我们想做的大事。最重要的是我们要足够耐心，给自己成长的时间(突然想起梨泰院的男主）

3）1个模型：2w2h模型

why 为什么

what 是什么

how  怎么做

how good 如何做更好

【绝对优势】集复用、落地、实操、迭代的为一体的超级方案，通用于任何场景，乃至是人生产品。

这是黄金圈 why-how-what的升级版，虽然是升级版，但是我还是想在这里强调一下黄金圈法则的重要性。通常我们做不好一件事，不是我们没有能力去做这件事，而是我们没有找到做这件事的意义所在。小光分析说黄金圈差落地，差the next single action（最小行动）。如果不能把黄金圈用好，知道自己去做正确的事，我觉得这个落地是无意义的。

我知道圈外包括《高效能人士的七个习惯》倡导的是：小步试错，不断迭代。但这个前提是我们的目标是明确的是有意义的。所以还是把黄金圈法则的核心吸收了，再进行模型的迭代。

这个"how good 如何做更好"也是我们复盘的意义，在其中我们又可以套用很多解决问题的模型配合使用。同样的，先养成这个习惯，再丰富复盘的血肉。

002这个时代是信息大爆炸的时代，不是知识大爆炸的时代。

1)1个比方：27层漏斗过滤后的一滴水

对大量的信息，进行27层过滤，像一个漏斗一样。越到漏斗的底部，量越少，越精华，价值更高。

其实市面上我们看到很多的锦囊都是知识的搬运工，简单加工包装后，卖给我们，我们当作宝贝一样搜集。一直到宝库爆仓都没有真正打开过，用过！

这个时代是信息大爆炸的时代，不是知识大爆炸的时代。参差不齐的信息对我们其实没有多大的作用，我们总以为错过了一万个亿，其实除了焦虑，我们啥也没错过，甚至是赚到了。

最好信息来源，还是阅读。这个我真的深有体会，前2天想做一个复盘模板，搜集了很多零碎信息，一直没有找到我满意的模板，于是我决定自己做。我坐下来读了《复盘》和《PDCA》，半个小时后我的1.0版本的复盘模板做好了，一天后我的模板迭代到了2.0，现在我很喜欢我的模板，我会一直使用它，直到哪天它满足不了我的需求时，我再迭代。

2）阅读的4个渠道：

同主题阅读，大师的一手信息【巨人的肩膀】

案例：自己的一手实操和别人实操【认知偏差会导致掉坑】

大活人： 行家、知乎等质量就很高【不排除冒牌专家】

碎片化信信息： 关闭了朋友圈以及其他各种通知信息的小红点

我现在都免疫了，不关但也不主动打开，无聊至极的时候会翻个三五分钟。

3）1个例子：#印象笔记的体系

【inbox 】收集箱

（1）信息收集：对自己个人信息来源的第一轮梳理

（2）主体知识库 ：你需要积累的精华，比如概念，模型

（3）归档 ：完成的项目、废弃的项目

##区分维度：inbox（收集箱）

工作台（最近亟需处理的重点事情、信息）

工作 （一些SOP，素材、文字）

学习  （课程）

生活

兴趣  （拍照、写作、PPT大法...）

归档（eg：大学生活，某某创业失败）

一般分为工作、学习、生活、兴趣。根据自己的实际，丰富其他维度。

我的归档在印象笔记中已经是最后一步了，类似于藏书阁的意思。看到小光的分享后突然发现可以做目录的链接检索归档所在位置，比标签看起来更直观。今天就把这个启发安排上！

##实操步骤

step1信息源头梳理-筛选

Step2 信息搜集 

Step3 信息筛选

Step4 加工整理

Step5建立体系

Step6内化和输出

step1信息源头梳理-筛选

用一张思维导图，把你的所有的信息渠道进行梳理，哪些是可以不要的，哪些是需要补充的。哪些是质量高的，哪些是质量低的。（高的就保留，低的就减少乃至归0）

Step2 信息搜集 

你看过的书籍、文章、工作号、聊天记录等一键保存到印象笔记，数据同步（我学会了一键把聊天记录导入印象笔记的新功能，贼开心）

信息收集误区：一次存太多，没有处理就爆仓了

##解决办法：在Inbox 里面新建一个 【历史欠债】有空去清理就清理，没空就放着，不要去浪费时间。

注意：信息搜集最好当天搜集当天处理，一次只放一条鱼进来。好比，别人给你一套完整的笔记，看起来很好用，自己用起来就是不太顺手。为什么？那是别人的经历别人的理解，只能看看，抢不来。如果你不用自己能够理解的方式去重新理解和整理，这个都不真正属于你（费曼此时必须有名字）

Step3 信息筛选

如果搜集太多了，还要进行下一轮筛选的，质量不高就不动，要选择质量高的。

比如说自己快速浏览，关键词阅读，进行标签分类。

Step4 加工整理 【核心部分】

用一问一答的方式来做笔记

Q：问题  （用5w2h的一个点提问）

A：答案  （用5W2H来回答）

【注意】拆分（拆关键词）/精炼（后期精炼语言）

##举例子：拆解行动力--行动力 = 动力-阻力

Q：我们先来消除一些阻力

A：  阻力1

“靠人不如靠己”

【破除】 能够调动别人帮你，这本身也是需要学习的一种能力

            （解决问题的能力和找到能帮我解决这个问题的人的能力）=人脉拓展

          阻力2

“经营人脉显得太功利了”

【破除】人和人的关系，分为强关系（小部分）和弱关系（大部分）。

              强关系不需要人脉管理，需要真诚和开放的分享，不计较得失。

              弱关系时需要人脉管理，如果不互换价值，会变成伸手党。

            阻力3

“人脉管理是小聪明，我要学点正儿八经的学问”

【破除】人脉管理底层属于社会网络学科（交叉学科），本身就是一个研究领域。

Q：我们再来增加一些动力

A： 一个普通人能够从人脉中获得什么？

      01重要经验（考研、面试辅导）

      02有形支持（住宿）

      03推荐机会（找工作）

动力是什么 （不同的人不同的理解）

阻力是什么  （不同的人又不同的理解）

所以不要纠结于此，大家在各自的世界观里开开心心就好

【重点部分】

Q：什么问题

A：1.作者的回答

      2.与我何干？

-跟我有什么关系？

-如果我是作者，我会怎么做？

-这个是真的吗？还有其他的可能吗？

其实，圈外独立思考课程也可以用起来

【在加工整理】：要体现你的思考，跟你有什么关系/要列一个你的思考清单，你自己的回答，这个才是你自己的

##举例子：读书笔记的应用

Q：读书环节的SOP，分为阅读前、阅读中、阅读后三部分。(V1)

A：阅读前，自己提问，自己回答，用5w2h进行头脑风暴。

      阅读中，用5w2h来梳理文章每一节的主要内容+问题清单。

      阅读后，对整章进行一个回顾和梳理。

小tip：用Anki加深记忆

刷卡的时候，正面用5W2H这些问题来回想/背面，对答案，自我切磋，自我测试，自我反馈

##举例子：情绪疏导的应用

Q：远离负面思想

A：why：潜意识不能判断正误

      what：##举例子：情绪疏导的应用什么思考方式产生了什么行为/有没有自我暗示

      how：负面带来恐惧→悲惨的人生/信心注入潜意识→精彩的人生

      how good：珍爱生命，远离负面思想

与我何干？

-过去，被负面淹没

-现在，走出误区，重新认识控制负面

-未来，挑选高质量的人生信息

##举例子：能力培养的应用

Q：锻炼自己的想象力

A：why：越少使用，越难掌控/越多使用，越得心应手

how：开始发挥综合性想象力，是梦想的基础

          实现梦想的过程中，需要创造性思维产生构想

          看完书后，梦想变成步骤，罗列计划，是梦想转化为现实

与我何干？

-做计划的6步骤，立即能够行动，去做第一个能够做的步骤，其他的写成文字

-富有感情、富有想象的、大声的朗读

Q：怎么使用想象力

A：how：安排、设想是实现想象力的第一步

      how good：用想象力去获得财富--一个老茶壶的故事

与我何干？

-自己想不出来就算了

-自己也要经常使用训练，鼓励、发掘别人的构想

-投资别人的构想

每一次这样做笔记，其实也是跟自己对话，向自己提问。在这个过程中我们可以不断落地自己掌握的知识，并向内内化成自己的能力。

004问题比答案更重要

我们都是擅长去找答案，但是我们不知道如何提问

【问题清单】：

与我何干？

-这个知识点有什么作用？

-可以用来解决什么问题?

-我在哪里用过，效果怎么样？

-其他人怎么用的？

-这个知识点是不是被换了名称，它真正的出处是哪里（某本书）

-这个作者是不是真的行家，他的目的是什么

........

不断补充这个问题清单

【加工整理】笔记的做法=Q and A

Q：提出问题

A：客观描述作者的回答（使用问题清单）

最开始练习时候，会很别扭，但是我希望你能够记住你知道那个才是重点内容以及你能用得上的知识才是真正帮助你。

小tip：关键词（动词为主）+精炼（人话为主）

Q：问题：用5w2h的一个点提问

A：答案：用5W2H来回答

以上4步是拆分一篇别人的文章成品，虽然被你制作成了一个一个知识卡片，但这些卡片仍然是碎的，不是一个整体。

这就好比乐高积木，我们要想得到一个好玩的玩具，就要想办法把别人的积木拼起来。

今天有点写不动了，就先更到这里......