2019-08-02

    焦点网络中期14期,坚持分享154+45天。

    总结 SFBF主要代表问句一、成果问句是SFBT咨询开场阶段常会使用的技巧,来理解当事人的来谈动机与初步期待,也开始引导当事人朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向前进。例如:你今天来到这里,觉得我们讨论什么主题对你最有帮助?

      二、奇迹问句引导当事人进入想象当问题已经获得解决时,偏好未来、美好细节以及正向影响是什么。例如:你想象一下好吗?我要问你一个问题。今晚你回家睡觉时,有一个奇迹就这么发生了,你带来这里的问题就解决了。当奇迹发生后,你会有什么不同?

    三、假设问句以假设行语句探问当事人在未来于某特定情境下可能的想法与积极作为,特别是关于当事人偏好结果或达成目标时的情境,而非针对过去的已经发生或既存的事实进行未发生的假设。例如:如果有一天,你走出了情伤的阴影,你会看到自己在过什么样的日子?

      感想:在咨询的过程中,如果可以很好的使用SFBT的代表问句,比如在合适的时间和情景,刚好使用了一个比较合适的问句,当事人就会感到特别舒服。但是如果问句使用的不恰当,当事人会感到不舒服。在咨询过程中,可以很好的使用咨询中的问句最好,因为可以达到事半功倍的效果,让当事人看到自己更多的有利资源。但是更重要的是在咨询过程中做到认真倾听、尊重、共情,感受当事人的感受。因为这才基础,技术是升华。只有把基础知识打牢了,问句的使用时候在潜移默化中就会了。

   

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 2018各国研究生出国留学费用一览表 来源:柳橙留学 2017-11-13 很多中国学生选择出国读研,其读研费用通...
    冰之舞6阅读 216评论 0 0
  • 这个城市太会伪装、 爱情只是昂贵的橱窗! 生活本来就是这个样! 所以你不要太多期望。 人生路还很漫长 心里不要太多...
    春之秋恋阅读 225评论 1 3
  • 明明上个星期才见面,才一个星期就感觉过了好久。 好想好想我的猪猪。 上个星期去广州见猪猪,好开心,近一个月没见了,...
    皮托阅读 157评论 0 0