写手帐11个月,我收获了……

去年2月中旬,我开始写手帐,如今已整整写了11个月,一天都没有落下。

回首这11个月,收获满满,有如下几方面——

1.监测健康状况

从前年开始,我的健康出现了一些状况,先是全身大面积爆发湿疹,喝中药后有所好转,但又常常头晕,检查发现是贫血,果断停了湿疹药开始吃补铁药,又查出脾虚和肾虚,又换了一批药。所以吃药成了每天睁开眼后的头等大事。于是手帐的第一大部分内容,是记录吃药的情况。

有的药一天吃两次,有的三次。我在手帐本上制作了打卡的表格,这样能提醒我按时吃药,不会因为忘了到底吃没吃而惆怅。

吃药的日子大概持续了六七个月。因服药的关系,睡眠也受到了一定影响,我还在手帐中记录睡眠状况。

每个月底,我都会根据当月的记录分析健康状况,比如说,湿疹会在夏天复发得更严重;吃完某药会导致大姨妈提前,果断停药;贫血期间睡眠质量最最不好……起到了一定监督和反思的作用。


图片发自简书App

2.一日一页碎碎念

作为一个话唠型手帐er,每天记录一些所见所闻和感想是我的习惯。

这样在n年后,我还能依据手帐本回忆起曾经的种种,会觉得没有虚度光阴。

在接触手帐以前,每年年底我都不知这一年到底做了什么,慨叹怎么一年这么快就过去了还什么都没做呢。

记录每一天后,就不会茫然了,毕竟每一天都是独一无二的,记录手帐就等于记录人生。

图片发自简书App


3.读书笔记和观影笔记

为了收集素材,坚持写读书笔记和观影笔记。不但可以练习文笔,还能锻炼记忆力和思考力,时间长了,也是一笔宝贵的财富。

图片发自简书App

4.旅行笔记

期间旅行两次,洗了很多照片,然后详细地做了每日游玩的时间轴,撰写游记,还在手帐本上粘贴了很多在当地搜集的素材——明信片、景点门票、包装纸、菜单等,非常有意思。

除此之外,我还记录了一些生活日常,比如说:运动XX次、约见闺蜜XX次、看话剧X次、参观展览X次;在花销方面,记录了:买书费用、买课费用、文具费用等;还记录了这段时间家里购置的大件和老妈生病、出游等信息。

有人觉得,入手帐坑会浪费时间。其实就看你怎么分配了。每晚抽出半小时回顾一天所见所闻,进行记录,会觉得每天都过得很充实。

至于花销方面,我个人的确没少投入,因为之前就很喜欢各种各样的文具,入手帐坑后会更有针对性地购买。

图片发自简书App

入手账坑也算是丰俭由人,一支笔一个本子就能写。如果喜欢画画就可以图文并茂,使记录更加生动。

我比较喜欢拼贴,所以买了很多胶带和印章,平时只是看着它们就觉得很开心、很满足。

图片发自简书App

总之,写手帐是一件很有意义的事,它让时间不再抽象,让日常不再潦草,让目标不再模糊,也让未来不再迷茫。

写手帐让我打开了新世界的大门,让我收获很多。我会坚持下去,让我的人生变得更加充盈美好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343