读后感      第十二天

2020.2.28      星期五    晴

《我们的低语，我们的尖叫》

【摘要】我的代数期末考试也被乱入这种迷信中。在我脑海里，它获得了一种种神秘的力量。我疯狂地高强度学习，相信如果我能在这次考试中取得最佳成绩，考出不太可能的满分，即便我的脚趾断了，即便没有查尔斯的帮助，也能证明我是最优秀的。不可战胜。

【感悟】塔拉又被肖恩家暴了，是在她爱的人面前。塔拉不能接受这样的现实，她用考试另外一件事情来证明自己的强大、优秀，然后蒙蔽自己的双眼。

【摘要】我开始自我反思，思考自己是否表达清楚：我低声说了什么，尖叫了些什么？我决定相信，如果换一种方式请求他，让他冷静下来，他就会停下。

他的表情令人难忘：不是愤怒或狂暴。其中没有怒火，只有平静的快乐。然后我有点儿明白了—尽管内心不愿意承认——他的快乐正源于对我的羞辱。羞辱我并非事出偶然或副作用。那是他的目的。

我拿出日记本写了另一则日记。与上一篇相反，再写一篇里，我对回忆作业修正。这是一个误会，我写道。如果我叫他停，他会停下来的。

【感悟】多么复杂、矛盾、痛苦的心理啊。一件事情内心不断的纠结。一直以来塔拉以为肖恩这样对他是她的错，可是她发现事实是肖恩的快乐源于对自己的羞辱。可最后又改变了自己的想法。这就是蜕变吧，像龟壳一层层脱掉，痛！

亲子互动：昨天我也经历了自己内心的矛盾痛苦，今天又给自己和孩子的学习方面换了新的方法。（我一直觉得和孩子学习是我的功课，因为看到他的时候我会有很大的情绪控制不住。这时所有一切的理智都抛于脑后，事后又后悔不已。）昨晚我将自己关在房间一晚上，想拿这种方法来控制孩子，这是我以前一贯的做法。现在我知道不管用，我必须反思自己。我觉得自己有冷暴力倾向，我很害怕。想管理好自己的情绪却又不能，又担心这个样子会让孩子觉得是他的错惹我这样。直到早上我的内心还是没有扭过来。我走到儿子的床边，看着他眼泪忍不住的流下来，想和他说话可是那种控制又不能让自己软下来。我走了出去。一会我又回来，坐在他的床边。我说：“儿子，不是你的错，妈妈不能管理好自己的情绪。”儿子示意我躺下，可我那好胜的心没让我这样做。并说：“快起床吧，都睁开眼了不起床干啥。”多么可怕的小我啊。我没能战胜它。

我还一直不断在想应该做出怎样的改变让我们坐在一起时不会没说两句就开始大吼。我反思以前我总是在变，今天心情好时我就会对他很有耐心明天他表现不好我就会什么都不管。这太极端了。我想要给他建立一个怎样的思想呢？以后我要让他怎样对待学习呢？一定要管！并且让他知道学习的重要性。我记得陶敏助教给我说过：当我把自己看的太重要时，就会把焦点放在自己身上。改变就是少说大道理、软磨硬泡，用行动说话！我心里有个标准，达不到就告诉他，有耐心，真正对他好。如果他对我大吼大叫我就当作看不见听不见！

今天的语文写生字坚持这个原则，写完之后我检查把看上去不认真的字让他重写。有一个字写了三遍，最后一遍不耐烦了，但还是哄着他让他写好。他做到了。读课文让他先读5变再发班级群。开始时耍赖、不想读太长了，字不会读。那我就过去告诉他。当我听到他克服心理朗朗读书的声音时，我知道他进去了。他的注意力开始集中了。心里真开心啊。

找到了方法，那就是坚持坚持！一个原则坚持到底。每一次的蜕变都是往前迈一步，从不接纳到接纳，从否定自己到重塑。痛苦的过程，但重塑之后又是一种重生。

感恩：感恩自己不断学习，愿意改变

感恩孩子磨练我，让我看能看清自己

感恩老公对我一切的包容