虔诚的走在学习慈悲焦点的路上——

【原创】 2017—11—10  坚持分享第232天


图片发自简书App

        初遇焦点，在去年的年底，正式学习，自一七年三月八日开始！

        跟随年轻的刘老师，与小伙伴们一起：上课、读书、讨论、写分享、练咨询……不知不觉，已经学习了九个月，二百五十多天！

      很认同焦点的人性观：

      每个人都有力量智慧及经验去产生改变。 

        在非常困难的处境下，每一个人都已经尽了全力！

        一个人会被过去影响，但不会被过去所决定！

        每个人都希望维持仁慈、道德、礼貌、友善、诚实，希望改善自己的生活，也希望他们所爱、所尊重、所敬仰的人生活有所改变……

        关注正向、关注当下、关注未来、关注自己已经做到的，关注拥有的资源，关注一小步的行动……

        改变挑错思维，不再陷入“为什么会这样”的泥潭中纠结和内耗，相信很多事情的发生并没有原因，关注当下，关注自己可以 做点什么……

      如果没有用，就做点别的……

      相信相信的力量！

      相信每一件事情的发生都有它正面的意义！用慧眼去发现它的价值！学会重新建构，换个角度看问题

      我的 世界 是我的语言建构的！说什么来什么，我们的嘴是开过光的！所以，我们要说祝福的话、温暖的话、善良的话……

      焦点教我们尊重、倾听、接纳、陪伴、换位、感同身受……

      焦点理念逐渐深入我心，影响着我的生活……

      喜欢焦点，是因为焦点充满了大爱和慈悲……

      感受最深的是：焦点的学习最重要的是要建立一个新的思维模式，用焦点的理念去对待生活和周围的人， 让自己处于安详宁静、和平慈善之中……

      中级三期的课虽然结束了，但学习不停，听晨读、写分享、读书、约练、讲课，还要继续……

      持续成长，仍然在路上……

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