人的成长有时就像一条蛇，经由反复的摩擦蜕皮蜕变之后才能越来越强大。

今天就想讲三个自己生活中的故事，说说自己的蜕变。

第一个故事发生在12月24日，用西方的习俗来说就是平安夜。作为我个人来讲，从一开始就比较抵触西方的这个平安夜和圣诞节，我觉得自己是一个中国人，要过也过中国自己的节日。可是，也是架不住周围的环境的影响，还是慢慢习惯了，也就默认了。可改变就在这年的12月24日，我下班后打电话跟爱人说，我说我太累了，不回去了，就在宿舍休息了。可是爱人借着今天是平安夜，孩子同学是爸爸妈妈、姥姥姥爷接回去的等等为由非要让我回去。我在勉强答应后，最后还是找借口没回去，回到宿舍睡觉去了。我遵从了自己身体的感觉和内心的感受，这是之前从来做不出来的。以前，我宁可委屈自己，也不想让别人失落和失望。通过学习后，我知道情绪是与自己有关的，而与别人无关。“事件不会造成创伤，对事件的诠释才会造成创伤。”创伤不是别人造成的，而是自己造成的。同时，创伤只能通过自己才能得以疗愈。这个故事，让我慢慢的开始划清自我的界限，开始慢慢的和“讨好”型人格说再见了。

第二个故事发生在12月25日，西方的“圣诞节”。在坐班车回家的路上，大雪纷飞，路面变滑，发生一起交通事故，堵了路。堵了将近一个多小时后，交通才基本恢复通行。在这一个多小时里，我的内心焦虑、纠结、后悔等等情绪一股脑涌上心头，让我感觉十分压抑，呼吸急促，有种快要窒息的感觉。和爱人通了一番电话，感觉她没有埋怨我（幸亏她也学习过），这让我多少有些释然。这件事，也让我发觉自己内心恐惧被人埋怨，害怕别人不接纳自己。同时，通过后悔，后悔自己如果在前一天晚上回去的话，今天可以不回去，也就不会发生堵车的事情了。这让我发觉自己特别担心自己不能做出精准判断。因为不能做出精准判断就意味着自己无能。原来自己内心深处是非常恐惧自己无能的。所以呀，一些负面情绪的出现总会提示我们一些自己以前从未关注过的东西。这也说明负面情绪也有它积极的一面，它可以帮助我们更好的认识自己，进而帮助我们更好的活出自己。

第三个故事发生在12月26日。因为昨晚的大雪，去单位的路封路了，不通车。我就不断地联系所有可能去单位的车，先联系了班车，班车不通；又联系了拼车，拼车不走；又联系昨晚一起坐车的乘客，这名乘客也因事请假不走了；接着又联系私家车主，私家车主不等人。我考虑时间和经济成本后，再加之孩子有些咳嗽，想来想去，还是向单位请了假。之前，我是会不假思索，不计成本的去单位的。觉得不去单位就是不负责任，就是不好好干活，就会被领导不待见、被开除等等。现在，我猜想这可能是与爸妈的教育和影响有关。我的爸爸妈妈都是非常负责任的人，他们从小就教育我要负责任，要好好工作。在没有结婚、没有孩子之前，我可能会毫无顾忌，可现在不同了，我需要考虑的更多、权衡更多。作出今天这样的决定，就是在结婚后，有了孩子后都很难作出的。今天能作出这样的决定，是令自己都感到十分吃惊的。我现在都在怀疑，我是我吗！或许，这就是蜕变吧。

“走吧，走吧，人总要学着自己长大。”

 人生就是一段一段的路，你走过，就会熟悉；不走，永远只能原地不动。成长就是在应对挫折、不安、恐惧等等情绪中积累起来的。人如蛇，那一次次的蜕皮蜕变都是从与地面的摩擦中得来。不是吗？

好了，我要去陪孩子去诊所了。再会！

End