今天分享大家一本关于家庭治疗理论的书----维吉尼亚·萨提亚的《新家庭如何塑造人》。

一、关于作者

维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)，是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及"对人类杰出的贡献"金质奖章给她。她是美国最具影响力的首席家庭治疗大师之一，《人类行为杂志》(Human Behavior)誉为"每个人的家庭治疗大师"。她一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题，她在家庭沟通方面的理念和方法，备受事业人士的尊崇与重视。

二、关于《新家庭如何塑造人》

《新家庭如何塑造人》是萨提亚的经典著作之一。萨提亚认为，家庭的生活和家庭中的孩子会成为何种人之间存在着很强的联系。社会是由小小的独立的个体组成，所以发展出最为强健最为和谐的人将是非常重要的，而所有这些都是从家庭中开始的。你拥有怎样一个家庭？是和谐的还是有问题的？

在从事家庭治疗的过程中，萨提亚发现，任何家庭都涉及到同样的问题。在这些家庭中：

1.每个人都有价值感，可能是积极的，也可能是消极的，问题是----是哪种价值感？

2.每个人都进行沟通，问题是----沟通是如何发生的，结果如何？

3.每个人都遵守规则，问题是----什么种类的规则对他（她）起作用？效果如何？

4.每个人都与社会有联系，问题是----以什么样的方式与社会发生联系？结果如何？

这本书会帮助你发现以上四种因素是怎样在家庭中起作用的，并指出改变的新方向。通过探讨家庭关系的主要部分，能够理解你现在的生活系统，能够在与他人的团队合作中创造新的活力和喜悦。在书中，萨提亚设计了一些试验或练习，鼓励与家人一起练习体验，觉察自己未知的部分。

三、我和“萨提亚”

偶然的机会，在同事的邀请下参加萨提亚模式工作坊，虽然不知道萨提亚是什么，但出于对同事的信任和对双语授课的好奇，我欣然应邀。结果，四天的课程让我“仿佛打开了人生的另一扇门，看到了一个全新的世界。”这是我记在日记中的原话。现在想来，仍能感受到当时学习后的激动和欣喜。

工作坊结束之后，为了更系统的了解萨提亚的理论，回来后买了萨提亚的这本《新家庭如何塑造人》。一些信念一直坚信：改变是有可能的问题（困难）不是问题，如何应对问题才是问题。父母在任何时候都是尽他们所能而为。人们因相同而有所联结，因相依而有所成长。多半的人倾向于选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。……特别是读到交流的模式部分，当年震撼内心的雕塑练习记忆被唤醒。

萨提亚观察到，当人们在处理压力带来的负责结果时会呈现出四种应对模式，1.讨好，2.指责，3.超理智，4.打岔。她将四种应对姿态设计成四种不同的肢体姿态，来帮助人们感知自己没有意识到的部分。 

当我和同伴按照不同的组合摆出不同的肢体姿态时，一种从未感受过的很强烈的不舒服感袭来，非常有冲击力。很神奇的一刻。

四、再读后感

1.《新家庭如何塑造人》更关注自我的成长，是萨提亚对信念的传递，对人性的尊重和积极乐观的资源取向。书里的练习非常值得一试。当然每个人的背景不一样，所以学习的感受肯定也是不一样的。

2.时间证明一切，这是对我帮助很大的书。让我重新认识自己，学会觉察，懂得接纳，更平和的对待身边人，更积极的应对人生中的一些问题。

3.实践很重要。萨提亚模式工作坊的体验式学习，深深感受到勇于跨出的每一步都会有回馈，有行动才有成长。

4.多与家人联结，努力做清晰而坦诚的沟通。

家是最大的能量场，爱给予我们丰厚的滋养。与家人的联结越紧密，“我”才会越来越好。