有一段时间，真的过的挺郁闷的。
很多事情，明明自己非常用心去做，可最后总得不到满意的结果。挫折感上来后，总是觉得事事不如心意，于是心烦意乱，甚至焦急、暴躁。那时真想找个沙袋痛打一顿，把坏情绪发泄出来！
不良的情绪每个人都会有，而且大多数人几乎每天都会遇到。尤其是我们拿自己和别人比较，我们时常用羡慕或嫉妒的眼光看那些比我们优秀的人，总比我们强那么多，有时甚至觉得他们是超人英雄，我们是侏儒。
好莱坞电影特别喜欢制造超人英雄。我们在电影中经常看到这样一些夸张的片段：某英雄大兵用一支手枪干掉了一辆坦克；或某某英雄用一支步枪打掉了一架飞机；甚至更夸张的情节中，一个地球人徒手干掉了外星人！有些人会对那些情节嗤之以鼻：这怎么可能！当然平心而论，电影制造英雄的情节自然要夸张、离谱。但今天我们要谈论的作者，却是一个真实的超人英雄，一个经历了不可思议情节的真实人物。他的经历摆在我们眼前的时候，却不得不让我开始重视他的经历和遭遇，思考他说的话和他写的文字。
这是个美国人，名字叫汤姆·拉思。我之所以了解到他，主要是因为我无意间接触了一本书，名字叫《你充满电了吗？》。而通过这本书，我想了解到底是什么样的人能写出这本书，让我看完以后，重新开始审视自己，审视一些平时很少关心的问题。
汤姆·拉思是一个从16岁开始就患上了癌症的悲剧人物。也就是说从16岁开始，每一年他都活在对自己的将来未知的恐惧中。我还特意搜了一下他的病症，希佩尔·林道综合征（Von Hippel–Lindau disease，VHL），那是一种先天性遗传性染色体变异的疾病。这无药可解的病，还造成了他单眼失明。从发病那年起，他每一年都要去医院进行检查。而每年检查完以后，他才能确定并庆幸自己能否再多活一年。试想这种事情如果发生在你我身上，那么我们会是什么状态？而汤姆·拉思居然在这种状态下活到了今天，而且他并非像常人想像中那样活的苟延残喘，反而通过自身努力从名校毕业，并开办了一个非常成功的咨询公司。后来他又开始写作，又是成功的一发不可收拾，好几本书居然畅销全美常常霸占销售排行榜前五的位置！他的遭遇和成就，堪称奇迹！
到底是什么支撑着他走到今天？
翻来他书中的前半部分，我似乎反复不停地看到了一个词：意义。每当你要做一件事情的时候，反复问你自己，做这件事的意义。
生活如此，学习如此，工作亦如此！
我们每天都在工作。但我们很少去思考，我们工作到底有什么意义？可能大多数人的答案就是为了养家糊口。可是如果我们和汤姆·拉思进行换位思考，假想我们是他那副残缺的身体，我们还会去工作吗？至少我根本不会去工作，因为那时我除了痛苦，还是痛苦：意义？见鬼去吧！还我健康的身体！普通人只想结束这种痛苦，而汤姆·拉思却能够苦中作乐，他把活下去都成问题的艰难人生，反转成了让多数人羡慕嫉妒恨的幸福成功人生，成为了人生的大赢家！
一个不经历战争的人，永远不知道和平的可贵。同样，一个没有在死亡威胁边缘上行走的人，很难直接去理解、思考生命的意义。如果你生命只剩一年，你会用剩下的一年做什么有意义的事情？赚钱还是第一重要的么？到那个时候，命运的残酷，会让你重新审视你的一生。你会发现，你大多数拼命想要得到的东西，并不是那么的重要。相反，你在不重要的结骨眼上浪费了太多的生命时间。真正到了那一天，却没有后悔药吃。
其实，这个世界早写过两个真理：
1. 做一件事情，如果开始就是错的，那么它的结局是可想而知的。
2. 一个内心迷茫的人，很难看清自己的需求，他也一样很难看出外界的是非。最终他一定很难做出正确的决定。
很多人自嘲，听过再多的道理，依然过不好这一生。那是因为道理不会告诉你今天和明天有哪些选择。很多人日常的选择，无外乎是人云亦云。追随社会主流，所以随金钱，却很少过问自己的心。而当你了解做事情的真正意义的时候，你就很容易走出迷茫，并且让自己拥有正向的思维。
前一段时间看央视的《巡视利剑》，讲到其中一个贪官，大多数晚上都在噩梦之中。然而他醒来却总将那些噩梦抛之脑后，第一件事却在鼓励自己: “加把劲，加把劲，更大的权力在等着你!”向更高的权力巅峰上爬，谋求更大权力的他，每日在官场上费尽心机，终于他用了七年的时间，由县里的科级干部，升到了部级干部。而中央巡视组的人要逮捕他到时候，政治生命完结的他，意识到只能用铁窗陪伴终身的时候，他流着泪，对着镜头说道，自己掉入了权力的权眼里，早就迷失了自我！用了自己的一生，才悟出这个道理，真是可惜可怕。
只了解到工作的意义，还是略显不足。要想真正的充满电，还需要与外界进行的良性的互动，最后克服内心不良的情绪压力，保持正能量。
心理学有一种心理暗示效应，叫做罗森塔尔效应。意思是说，你每一天接受到的暗示，有好的也有坏的。要坚持给自己灌输好的效应，即所谓的正能量。那么不久的将来，很有可能脱胎换骨，变成非常优秀的自己。但如果自己接受到的，总是一些负面的、消极的因素，即所谓的负能量，那么即便自己非常优秀，最后也有可能因为受到这些负能量的影响，降低自身的评价，沦为平庸，甚至会恶性循环，走向差的极端。
之前我看到一个朋友的孩子，从小非常喜欢画画。每次他拿起画笔，就兴奋不已，而且他对画的解释还十分有见解。然而他的画并没有得到父母的认同，反而他经常被父母拿来和画的更好的孩子进行比较。结果，那孩子自尊心受挫，越画越差。到最后，他干脆撒气丢掉了画笔。几年以后，他的绘画天分几乎浪费殆尽。当他父母了解情况后后悔不已，但为时已晚。虽然绘画能带给孩子喜悦，但他得不到良好的氛围反馈，没能成功抵御周围人带给他的不良的信息，也没有很好的排解自己内心的不良情绪，最终负能量的累积终于将他的兴趣爱好压垮。
为什么情况会一步步走向这结局？罗森塔尔效应告诉我们，每天的暗示，可以让你进入良性循环或者恶性循环。因为那孩子感觉不好，导致他潜意识就对一切周围形式的信息产生抗拒。他无法与周边的人和事形成一份良性的互动，久而久之，就算同样的机会在他面前，习惯接受不良信息的他正能量已经消磨殆尽，他看都不看哪怕那是之前十分擅长的事情。
我接触的很多优秀的孩子，本来自身拥有非常难得的天分，因为从小与外界互动不佳，没有达到良性循环，一次次妥协了身边的负能量，错失了很多成长的机会，沦为平庸。
所以要善于从各个方面积累自己成功的印象。每天不断的告诉自己，自己在哪方面拥有细微的成功？这些细微的成功，会给自己强大的心理暗示，然后日积月累。这些细微成功的印象能帮助你，使你成为你内心中那个成功的人。这和“不积跬步，无以至千里”的道理有异曲同工之效。
为此，如果有人问我该怎么成长，我都会告诉他们这本书三个作者的建议：
1. 找到你工作或学习的意义，不要把最终意义定为挣钱。它应该是你喜欢和擅长的事。
2. 形成与外界良好的互动，只有良性的互动，才能帮助你成长。
3. 长期有效地给自己增加正能量。给自己多一点勇气。恋爱需要勇气，学习需要勇气，工作生活更需要。天生强大的人，都是逼出自己的勇气。
其实让我看良性互动和正能量压力，都是意义的延伸。而第三部分，则是真真正正告诉你如何增加你的正能量的。我们要保持健康。保持头脑清醒。保持睡眠。摄入健康正常的食物。
也许对我们普通人来说，这三点建议似乎老生常谈，再平常不过了。不过你要想到那是一个在生死边缘挣扎一辈子的人给我们的建议。正所谓太平安乐惯的人，很难知道和平的可贵；正常的人很难知道健康的可贵；年少的人很难知道青春的可贵。所有美好的一切，都只有在失去的时候，我们才懂得去珍惜。
我们的世界变化的太快。科技改变了我们的生活，同时让我们更加加紧步伐，追赶科技。当一个计算机、互联网、全球购物都已经达到普及的今天，我们正在谈论云计算与人工智能。我们越走越快，但我们没有时间和精力停驻一下，查看周围的风景。也没有人关注到，我们是否真累了，没有电了？当那种孤单后悔，惆怅来袭的时候，总会让你身心疲惫，浑身乏力。很多人就是在这个时候倒下去的。
感谢在我累的时候，拾到了这一本书，它如同父母和长者一样在问你：孩子，累了吗？先吃饭吧。书中淳淳教诲，如同父母做的一顿家常菜，简单又美味，让我再次充满能量。我站起来，再次精神饱满地往前走。
以后的路还很长。还有什么可以支持我们？
祝福看过本文的每一个朋友，愿你们找到自己的意义，充满电，勇敢自信地向前走。
