原本，我是一个头脑思维很强大的人。换句话说，就是冷静理智有逻辑，非常理性的人。但是，在身体感觉和情绪感受方面，都比较弱。于是，在教练过程中，与被教练者建立深度的情感链接就成为我的一大挑战。
按照Paul博士的世界级教练养成计划，有一个部分是写各种日记。因为18年写了一年丰盛日记，想在19年重点练习一下直觉日记。而因为我头脑思维过于发达的原因，我很难在写作过程中放下思考而直接记录直觉。于是尝试用其他方法培养感受与直觉。比如更加艺术的形式，画画和写诗。
最终决定每天写诗，坚持260天。主要是因为画画太花时间，又需要比较多的环境和条件支持，而写诗只需要在心里酝酿一下，碎片时间也可以用手机写。写诗的灵感来源于13月亮历法的每日星系印记。
一开始，也是很难捕捉到什么感觉或灵感。就只是看着那些关键词和图腾发呆，脑子里空空如也。勉强挤牙膏一样挤出来几行字，也觉得空洞无味而逻辑牵强。每一首“诗”的产出都需要好像憋屎一样，“憋”上一个多小时才能完成。
但是很神奇的是，每次“憋”出来的产品，都会有人喜欢。随着点赞和留言反馈的人越来越多，我逐渐意识到，这些文字，即便我觉得产出过程很艰难，也是能够引发人共鸣和带给人力量的。这些反馈鼓励了我，让我更加坚定了每天写下去。
慢慢地，我开始能够从这些诗句当中感受到情感。我对外在世界的反应也越来越敏锐。内心情感和直觉的部分开始越来越多显现出来。具体来说表现在，现在读一些文字、听一些说话、看一些画面，会特别容易感动。会有一些强烈的情感和共鸣涌出来。随着练习的时日逐渐增多，我花在酝酿诗句上面的时间也越来越少。有时很快就有灵感浮现，一些句子就很神奇地从我的脑海里跳跃出来。
收到朋友们越来越多的反馈。有妹子说，“读你的文字会静下来慢下来，聚气凝神的效果”，“慢慢读就会很沉静很投入很滋养”。会有人说，“为什么觉得这诗就是写给我的呢？真是我近期的心路写照”。也有人说，“每天都被你的诗歌所唤起的美好感觉所滋养”。开始有越来越多朋友想要转发我的诗，今天甚至有位朋友说，晚上会给她的女儿读我的诗。
真的被感动到了。
想说，是你们的欣赏和反馈激励了我。一方面，写诗的过程在陪养感受和直觉方面确实有帮助，另一方面，你们也让我知道，这些文字有它们独特的价值，真的能引发共鸣和带给人力量。
曾经以为，我的理智冷静是天生如此。可仔细分析，又更像是从小教育和成长过程训练的结果。初来人世，每个人的身体、头脑、心灵都应当是敏锐的，这样才是一个丰富、完整的人。我的大脑帮助我做出这样理性的推理，我的身体和心灵配合我去行动和测试。
于是，从一个过度头脑思维的人，发展到感受和直觉显现并存的人，中间只隔了三个月的刻意练习。从来都只会写议论文和记叙文，从来都和文艺细胞不沾边的我，谁能想到有朝一日会写诗，而且写得还真有人喜欢呢？一件曾以为是不可能的事，在我身上就这么发生了。这变化对我而言，可说是相当励志了。由此推论，只要你真的想做一件事，人生也没有什么是不可能。
感谢曾经点赞和给予我反馈的所有朋友们。是你们的存在影响了我。谢谢你，我爱你。我会继续写，直到完成260天的承诺。虽然还没什么出版机构找上门，但我开始憧憬，260首诗歌完成之后出版诗集的喜悦。
