小雷今天白天睡的比较多。
早上5:00多起来，玩了一会儿。7:00多吃完了早餐，一直睡到了10:30。然后洗澡玩耍，吃午餐。中午1:00多睡了，一直到下午5:00左右才醒。起来那叫一个饿呀，咕嘟咕嘟的吃了半晌。因为白天睡得比较充分，晚上推迟了一个多小时进入夜间睡眠模式，一直到8:00左右才睡。
随着月龄的增加，小雷从一个一天睡二十几个小时的新生儿，长到一天睡十五六个小时的百日宝宝。最近一周，他白天睡得更少一点了，很积极的要人陪着玩。今天却突然增加了呼呼大睡的时间，其实是有原因的。
因为假期的缘故，爸爸不用上班，在家逗弄小雷的时间增加了不少。加上昨天一大早，起床没多久，就推他到户外去玩，白天也没有充分的休息好，有点着凉。到傍晚的时候就开始闹，吃奶也不好好吃，又哭又闹的不肯睡觉。我赶紧让他爸爸煮了一个鸡蛋，趁热用手帕包上，给他从头到脚，前胸后背的，慢慢滚了一遍。
滚鸡蛋是传统的儿童保健方式，据说可以祛风驱寒驱邪。之前妈妈在这边帮忙的时候，用过多次这个方法，也手把手的交给了我。每次遇到小雷有点着凉，受惊，导致萎靡不振或者烦躁不安的时候，就会用这个方法给他弄一下，效果非常好。
尽管晚上比平时多醒来了一两次，整体的睡眠还是不错的。大概他的身体修复还需要更多的睡眠，所以今天白天一整天都在呼呼大睡。每一觉醒来，精神状态都很好，心情也不错的样子，冲你笑啊笑的。鼻孔里的鼻涕，也明显减少了：一次受凉，就这样安然度过。
我一向是相信，人体自身有超强的自愈能力，就像别的动物一样。我们只要多去体察自己的身体，合着天地自然的节奏顺势而为，不要过多的干涉，通常都会有一个比较好的结果呈现。学一点中医的常识，更加能够体会到东方哲学那种万物一体、同生共荣的高妙。
用古法中医的思想来养育孩子，也要轻松很多。只要保证基本的饮食和环境安全，不要过多去扰动他，婴儿就会安安静静的长大，不需要太多操心。生长是一种本能，人并不比别的动物更差。
道家很崇尚复归于婴儿的状态，因为柔弱胜刚强，至柔则为至刚。他们的很多养生理念和实际方法，好像从婴儿身上得到不少启发。比如，舌顶下颚养津液，仔细观察婴儿的话，会发现他们很自然的就经常在舌顶下颚的状态。再比如，我发现婴儿握拳头，是把拇指握进手心里面的，这个也是道家养生功之一，握固守阳，能够很好的保有真气。再就是婴儿睡觉的姿势，仰躺的时候，常常是把脚曲起来，胯部打开，脚心相对，这个被叫做还阳卧，能够聚拢阳气，和煦肢体，安定心神。
成年人总是能够从孩童那里学到很多东西，只要你愿意。一份赤子之心是多么的可贵，能够如婴儿之未孩，又是多么的有智慧。
