【R】原文拆页

主题：别忽略记笔记这件“小事”

选自：《高效能人士的笔记整理术》P2-3页

不同的观念，表示着有相当一部分人对“记笔记”这件事很有意见——他们并不重视这件事。尤其对那些刚从繁重的学习中解脱出来的年轻人来说，学生时代厚重的笔记本，在进入工作阶段后似乎就被他们抛弃了。对于这些朋友，我只想告诉你们一个秘密：记笔记这件事，比你想象的要重要多了。

首先，记笔记就是一个学习的过程，对于接触新笔记的“学习者”而言，笔记是让我们尽快将新内容融会贯通的桥梁。将信息用纸笔记录下来，永远比从口中、眼中过一遍更能让我们投入进去。所以，不管是学习还是工作，只要在处理信息时做到“记录”这一点，其实就是在对信息进行二次加工，不可避免的需要动用大脑，这就是学习与思考的过程。

其次，对于每个职场人士而言，记笔记可以让我们更好的整理庞大的信息与数据，积攒经验。事实上，如何整理我们接触到的繁杂信息，并从中提取出要紧的地方记录下来，这才是工作笔记的核心。

除此以外，记笔记更是一个提高“专注力”的过程，让我们变得耳聪目明。尤其是实时记录，想要将听取的信息尽可能地提取、记录下来，就得做到“眼观六路，耳听八方”，一边保持灵敏的听力，时刻竖起耳朵汲取知识，一边还要飞速地活动自己的大脑，将初步提取出的信息记录下来，整个过程一旦走神，必然会导致笔记前后不接。所以，长期记录下来，习惯记笔记的人会有很好的观察力，很容易发现细枝末节的问题和线索。

最后，只有先写下来，才能实现目标，这体现了记笔记对实现目标的重要性。

很多人不明白，记笔记还能与实现目标的难易度联系起来？是的，通过“做笔记”这个有仪式感的事，人们可以更严格的督促自己达成目标，这是美洲美国加州一所大学的研究成果。研究表明，当我们认真的将实现目标的计划记录在笔记中时，目标的实现概率可以提高1/3，这说明“记录”对人的暗示效果非常好。写下目标，列下计划，可能会让你不知不觉间离成功更进一步。

【I】重述原文

what（这是一个什么概念）

记笔记是一件非常重要的事情，而且记笔记可以给学习和生活带来好的影响。

Why（为什么这么做，这么做有什么好处，不这么做有什么坏处）

很多人对记笔记不太重视，往往会忽略工作笔记和学习笔记的重要性。

会做笔记的人必然善于总结和积累，可以高效简洁的达到自己的成果。

不会做笔记的人，往往会一工作起来就一团乱麻，并且没有成长，也得不到很好的自我提升。

how

具体的方法如下：

1.学习和融会贯通的过程

把用纸笔记录下来，会让我们更加的投入，并且可以对信息进行再次加工，这也是学习和思考的过程。

2.整理信息数据积累经验

会做笔记的人善于总结和积累，将工作中的重点记录并提取关键信息，积累经验问题并记录，学会将关键信息整理在一起，就形成了独属于你的高效能笔记本。

3.提升专注力培养观察力

记笔记时一定会加强观察力，并且会更专注于内容和当下的信息记录，走神就会导致笔记前后不接和更花时间，所以实时记录更考验专注力。

4.先写才能实现目标很重要

当把事情记下来时，人就会更好地去督促自己完成该目标，这也是我们写目标列计划的很重要的一种方式。

【A1】激活经验

去年12月份有遇到一个朋友告诉我非常不喜欢写东西，只喜欢说，当我问他你现在的目标达成了多少，他会说还没有正在进行中，事隔一个月后我再跟他进行，我在跟他聊天时再次问到他的目标，他说还在进行时，他很焦虑，但是却没能按照自己预想的目标去写下来，并且列出计划，所以离成功就会越来越远。

反思：

如果这位朋友能够把他的学习记下来，其实也是将他学习和过往经验的一个融会贯通，第二也可以让他在很多的信息与数据中积攒积攒出一定的经验，并且会让他当下的阅读变得更加专注，而且写下来目标对于实现目标也更容易达成一些。

【A2】规划应用

今天下午用方格本对《完全图解超使用思考术》进行读书笔记。

1.学习新书内容时，用方格本和蓝色的笔将笔记的内容记下来，结合过往的经验以便融会贯通。

2.将我不擅长的内容在笔记上用图解的方式进行标注和整理，积累在图解上的经验，形成自己的读书笔记。

3.阅读时关闭手机保持专注，在书和写的过程设置番茄钟。

4.把图解21天的目标写下来，并安排在滴答清单中，督促自己每天进行图解练习。

奖惩：做到奖励购买3本图解书籍，做不到取消ipad购买计划！