【壹】皓月千里：我的各阶段梦想清单及每周关键计划
一、年度清单
梦想清单达成情况（自评分数）
1、顺利完成研究生开题工作（9分）
2、攻下《人民日报》平台（10分）
3、攻下《读者》、《喜马拉雅》平台（9分）
4、开启长投（8）
二、当月要事（完成时间）
1、一月写字总结（2.1）
2、CNS新年贺词完成（2.1）
3、开启基金长投计划（2.8）
4、开启医生日记专栏（2.10）
5、上稿《读者》（2.14）
6、上稿《喜马拉雅FM》，稿费突破四位数（2.15）
7、保险课上完（2.17）
8、完成主播选拔工作（2.12）
9、完成主播群授课工作（2.14）
10、完成内容部搭建（2.17）
11、搬宿舍（2.23）
12、武汉技术方案审核成功（2.25）
13、修改研制总要求（3.1）
14、内容文宣部工作会议并完成分组（2.27）
三、一周青蛙（自律指数）
周一：会议一天/修改报告/改推送（9）
周二：修改报告/内容部会议/返沪（8）
周三：联系领取规范标准/修改报告/内容部点评（9）
周四：定稿/完成总要求修改/电台（8）
周五：抱团成长会议/二月小结/一篇观点文（9）
周六：磨稿子/约老黑/道和（5）
周日：周记/磨稿子/健身群宣誓（9）
经计算，本周自律平均指数为：8.1
【贰】暗香浮动：我的认知来源、底层逻辑及自恰反思
看过我打卡日志的小朋友也许会发现，我这个周六的打卡非常诡异。
所以，内容部的小伙伴，千万别觉得自己磨个稿子一两个小时算多了。
这篇文章，我已经磨了整整三天了，还是不够完美。
继续加油，下周把它磨出来！
【叁】关山难越：我的工作进展、工作难点及工作计划
一、课题进度
1、武汉开会。
2、修改报告书。
下周计划：
1、提交文件。
2、报销。
3、中期考核计划。
二、英语学习
几乎没有，一直在忙出差的事儿。
下周计划：
1、真题。
2、笔记复习。
3、做TutorABC复习计划。
三、投资理财
买了两支定期。
下周计划：
第二轮基金定投开始。
【肆】江湖之远：我的运营管理、运营理念及运营计划
一、108电台主播部工作
1、日常点评。
2、制作电台。
下周计划：
1、准备第二期考核内容。
2、照常点评。
二、108内容文宣部工作
1、完成人员分组。
2、干货分享。
下周计划：
1、继续点评。
2、写作培训。
三、CNS编辑部工作
（一）本周工作完成情况
1、白名单准备。
2、发文情况如下（从今日起，不主动在文中放超链接了，如果有谁对哪篇文章有兴趣，可以留言给我）：
（1）新年深度长文：更好的动物模型——给小鼠加加热?（阅读量：230）
（2）【英语ICU】第4期：带着词根，流浪地球（阅读量：63）
（3）以彼之道，还施彼身：王红阳院士团队让肝癌细胞"改邪归正"！（阅读量：219）
（4）【生命光影】主刀的维族姑娘（阅读量：79）
（5）你买血清，我送京东卡！（阅读量：10）
（6）【广而告之】2019年，中国科学界哪些事值得我们关注？（阅读量：58）
（二）下周计划
1、海报张贴事宜。
2、节假日特别活动。
四、李白I说运营工作
（一）本周工作完成情况
1、发文情况如下：
（1）《人生不过是，一段大旅途，套着无数小旅途》（阅读量：160）
（二）下周计划
1、转载推文。
2、一期医生哥哥专栏。
3、催叶少死胖子文章。
【伍】书影横斜：我的阅读、观影、赏剧、写作及演讲
一、阅读
（一）本周阅读及心得
无。
（二）2019年已完成书单
（三）下周计划书单
1、《人类的群星闪耀时》读完
2、《斗罗大陆IV》追更
二、写作
（一）本周发文情况
1、科普文
南国：《再不好好睡觉，垃圾就塞满你整个大脑啦！！》（阅读量：6069）
梁岳：《老年痴呆靠治疗？不，靠的是这样预防！》（阅读量：6046）
加乘：《听了20年的宿便谣言，你还在上当受骗吗？》（阅读量：4168）
（二）下周计划
1、磨一篇稿。
2、科普文梳理清晰。
三、观影
想看电影：
1、《疯狂的外星人》
2、《飞驰人生》
3、《廉政风云》
4、《新喜剧之王》
【陆】冯虚御风：我的健康状况、健身情况及饮食情况
一、早睡早起
不错。
二、健身打卡
无。
下周计划：按照108减脂特训要求进行严格锻炼。
三、饮食管理
同上。
四、小小习惯
1、面膜：2天。
2、出门必涂防晒：完全做到。
2、泡脚或冲澡：3天。
3、保持好心情：每一天。
【柒】在水一方：我的下周计划系统梳理及重要性排序
前文共列举22项计划，按重要性排序如下：
第一梯队（必须完成）
01【英语】真题。
02【英语】笔记复习。
03【健身】按照108减脂特训要求进行严格锻炼。
04【科研】提交文件。
05【写作】磨一篇稿。
06【英语】做TutorABC复习计划。
第二梯队（如遇特殊情况可暂缓完成）
01【科研】报销。
02【科研】中期考核计划。
03【理财】第二轮基金定投开始。
04【李白I说】一期医生哥哥专栏。
05【李白I说】催叶少死胖子文章。
06【阅读】《人类的群星闪耀时》读完
第三梯队（选做）
01【电台】准备第二期考核内容。
02【电台】照常点评。
03【CNS】海报张贴事宜。
04【CNS】节假日特别活动。
05【李白I说】转载推文。
06【阅读】《斗罗大陆IV》追更
07【写作】科普文梳理清晰。
