没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山，每个人都有自己的快乐，每个人都有自己的忧伤，每个人有自己的幸福，每个人有自己的痛苦。
人累了，就休息，心累了，就沉默。开心了就笑，不开心就过会再笑。哭的时候不一定就真的伤心，笑的时候不一定就真的开心。幸福的人不代表没有烦恼，伤心的人不代表没有快乐。
宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜。伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。
不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只说给自己听。
不要轻易的流泪，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。
人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人 ，冷的却是两颗心。一道菜凉了我们可以再热，一颗心凉了，却很难再热。怕的是一热再热，那颗心会变的七零八碎。
老天给了我们一颗心，是要我们用来爱的，不是用来伤的。 我不说不代表我不知道，我不计较不代表我就不在乎，宽容别人，就是善待自己，原谅别人，就是给自己生路。
不要让自己的眼睛蒙蔽了你的心，时间是最好的证人，会让你懂得，日久不一定见真情，但是一定会见人心。
人生风雨，有些记忆可以散去，人生不堪回首，有些事情不要再提，人生经历，磨砺着痛惜，人生不易，懂得放过自己，一切都会过去。
浅淡人生，岁月的痕迹，我们一路走，一路感悟了着人生风雨，新的、旧的、来的、去的，不断上演，也不断错过，远了、近了、天涯也咫尺，始料不及也匆匆逝去。
涉世红尘，谁能没有悲喜，人间行走，谁能没有得失，来来去去，风风雨雨，谁能没有挫折和委屈，岁月无情，将生活碾转成泥，时光寂寥，也有很多事情让我们承担不起，不得不学着放弃。
千般过往，万般事物中，最应该放弃的就是放过自己，不让自己心智沉迷，不让自己顾此失彼，不要让自己疏远了心与灵魂的距离，不要让自己没有了享受快乐的精力。
懂得放过自己，不让自己再匆忙的去追赶名利，慢下来，将自己的生命静静的梳理；懂得放过自己，不让自己的生活在繁忙中迷离，澄澈清晰，用智慧解开人生的秘密；懂得放过自己，坦然接受各种幸福和快乐，也面对各种忧伤和别离，尽情的将生命的过程自由的演绎，也就有了更多的乐趣。
懂得放过自己，其实就是接纳了自己，与其让命运牵着我们的鼻子走，跟着无奈的潮水涌动，真不如放过自己，任生命自由自在的游弋，或许，我们会有更广阔的天地。
人间事物，是是非非，人生命运，隐隐回回，谁能看的透彻，谁又能说的清楚，谁能理的明晰？
在苦涩人生里，懂得放过自己，也许哭着哭着就笑了；在坎坷人生里，懂得放过自己，也许痛着痛着就好了；在迷茫世界里，懂得放过自己，也许熬着熬着就活明白了；在无常的世界里，懂得放过自己，也许那些残酷的记忆，都会变成回忆。
懂得放过自己，实际是对自己的一种爱，放下利欲熏心的负累，放弃疲于奔命的追随，放松生命的苦累，在打破枷锁的一刻，那也是对生命的一种爱的回归。
懂得放过自己，实际是对自己人生的一次赎罪，对自己的无知，对自己的愚昧，不能正确面对自己的痴心妄念，直到让心蒙上了灰，才懂得后悔。
懂得放过自己，就是给了自己一片安静的天空，抛弃繁华，简单生活，为自己而活，对自己的欲望负责，不要徒劳无益的为虚伪活着。
生命的脆弱，也经不起世事太多的炙热，懂得临渊而思，懂得适可而止，平凡着，简单着，也好过人生一辈子得不到解脱。
懂得放过自己，也就真正的找到了自我，这不是逃避，而是让自己更自由的生活；这不是堕落，而是不让自己的生命匆忙的在这个世界走过；更不是退缩，而是让灵魂更加的鲜活。
这一份懂得，虽然不能将幸福和美好定格，但是，懂得放过自己，打开桎梏，放下累赘，却是人生智慧的浓缩，也还原了生命的本质。
人生本就是一场选择的角逐，选择放过自己。
