周末的清晨，我骑着自己的山地车办事，途中跟上来几位装备好的山地车骑友，心里一热，便跟他们赛起跑来。嗬，不一会三位骑友就落了后，一时自得自己的体力。渐渐的，三位又不紧不慢地赶上来，而我身体发热，有点冒汗，而他们却有说有笑，的确悠闲，不似想跟别的行人争先，我有点明白了，这是他们一贯的计划和一贯的速度吧。我从侧面观察他们，脸色红润，谈笑自如，肯定是锻炼的好处。
我开始羡慕他们了，我的日程被事务挤满了，一件接一件，忙碌而又不离轨道，生活被安排的赶场似的。想一想，又有多少行色匆匆的人们都是365天一个样，没有周末，没有锻炼，没有放松自己？
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这些骑友们难道就自由？规划规划生活吧，也许忙碌终老，事务永远不会忙完，但，给身心放放松，加加油，散步、打拳、暴走、骑车，去去公园，进进健身房，生活不一样了！
