《0---3岁孩子的正面管教》第11章“鼓励的艺术”读书笔记
1.“永远不要替孩子做任何他自己能做的事情”，通过亲身经历和练习，孩子们会形成一种健康的自信，以及对自己能力的信念。当你帮助一个沮丧的孩子学习自己做自己的事情，而不是替他做太多事情时，他将会发展出坚实的技能。
帮助孩子学习一种技能，很花时间吗？是的，值得吗？绝对值得。孩子从中学到的是他的需要和愿望是正当的，并且他有能力靠自己去满足它们。建立自我价值感，需要的不止是温和的话语，它需要“能力体验”，即你和你的孩子接受一个挑战——并且取得成功的一个时刻。
2.有关自我价值感
自我价值就是每个人对自己所抱有的信心和能力感，父母无法给予自己的孩子自我价值感，每个孩子都必须自己形成自我价值感。
拥有健康的自我价值感的孩子们知道，犯错误并从中学习很正常，而不会认为犯错误就意味着自己无能。缺乏自我价值感的孩子害怕失败，并且通常不相信自己，即便他们拥有出色的天分和能力。自我价值感和自信的一个重要部分是一种被称为“适应能力”的品质，意思是“在不好的事情发生之后，再次变得坚强，健康或成功的能力”，其实也就类似于我们现在说的抗挫折能力。
3.有关“鼓励”的艺术
很多父母都搞不清赞扬和鼓励之间的区别，其实鼓励关注的是这件事，而赞扬关注的是这个人，很多孩子在被赞扬时会形成一种信念：只有在完成一件事时，他们才是“好孩子”。赞扬通常要求成功的完成一件事情，而鼓励指向的是努力，也就是说，赞扬通常是有条件的，而鼓励是无条件的。（我们更倾向于对孩子无条件的鼓励，而不是随意的去赞扬，“真是一个聪明的宝宝”，“你真可爱”…）
鼓励并不意味着为配合你的孩子的每一个突发奇想而改造这个世界，明智的父母会权衡孩子的选择和周围的环境，以决定哪些经历能为孩子提供成长的机会，而哪些经历太危险。允许一个孩子承担合理的风险，以及学习新技能才是鼓励。面对挑战并体验到成功会让孩子建立强烈的自我价值感。
4.建立自我价值的有效方式：
a.接纳你的孩子真实的样子
孩子们拥有自己独一无二的性情，他们拥有你可能意想不到的能力，而他们自己的梦想可能与你的不一致，并且有时候他们的行为真的让人很失望，你很容易把自己的孩子与别人家的孩子、亲戚家的孩子甚至他的兄弟姐妹相比较，并发现他在某些方面的不足。
我们人类并不擅长无条件的爱，然而孩子们需要得到无条件的爱。你必须记住，即便是最小的孩子，也有惊人的能力感觉到父母的真实感受和态度，如果他知道自己是被爱着并被接纳的，如果他感觉到了他所渴望的价值感和归属感，他就会茁壮成长，否则他的自我意识就会枯萎。
b.对孩子的发展要有耐心
c.提供成功的机会
早点寻找你的孩子的特殊天赋和才能、他的能力和优势，以及那些能让他热情洋溢的事情。然后要给他提供机会，尝试这些事情。还要给他提供给你帮忙的机会，并承担一些他力所能及的小责任，早期的成功和表明“我能行”的体验是构建自我价值感的强大基石。
d.教给你的孩子技能
当孩子们拥有能力体验的时候，也就是说当他们学习技能，并对完全靠自己完成一件事情的能力形成信心的时候，真正的自我价值感就会生成。学会自己穿衣服，自己倒水，等等，孩子会把这些事情做的很完美吗？当然不能，这就是你要有现实的期望，大量的耐心，以及不止一次的教孩子，这些技能的意愿的一个充分理由。然而，技能是健康的自我价值感和自信的基础，当你教你的小家伙，你就是在帮助他成为一个更有责任感，更自立的人。
e.要意识到自我实现的预言。
想一想，如果父母不再经常提醒自己的孩子有多么烦人，两岁的孩子们还会那么烦人吗？孩子们拥有一种实现父母期望的神奇能力，如果你把自己闹腾的孩子称作“小怪兽”，就不要惊讶，他会尽自己的最大努力成为你期望的样子。同样你可以通过让孩子知道你爱他，接纳他，并相信他成功的能力，让他建立起自信。
你的孩子总是能实现你的预言吗？和期望吗？不，当然不能，但是要记住你的话和看法对你的孩子具有多么大的力量，如果你告诉孩子他坏、懒惰或愚蠢，那么如果你强化了自己不喜欢的那些行为，就不要感到惊讶。同样的原因，如果你寻找孩子积极的一面，你就能选择鼓励这些积极的方面。父母拥有的帮助孩子们发展一种健康的自我价值感的最有力的工具之一，就是寻找这些积极方面。
当你关注积极的方面是积极的行为就会增多。鼓励，意味着关注进步，而不只是成就。鼓励对一个孩子说的是“我看到了你的努力，我对你有信心，加油！”寻找孩子积极的方面，并给予鼓励，是一种在孩子的童年时期和青春期对你都有用的技能，并会帮助孩子重视自己的价值。
总之，当孩子们生活在一个充满鼓励的环境里，并被允许从自己的错误中学习、并体验到和善而坚定的支持的时候，他们就能学会相信自己，并且在经历挫折或失败时重新恢复过来。自我价值感是每个人的灵魂中天生固有的，而且就像幼苗一样，它需要培育、温暖和鼓励，才能茁壮成长。
看到这一章，我感触最大的是首先是要学会接纳自己孩子最真实的样子，不要动不动就拿自己的孩子和别人家孩子的优秀方面进行比较。这一点需要在日常生活中经常提醒自己，希望自己的孩子在成长过程中不会受到“别人家孩子”的困扰。
其次是不要为不要因为耽误时间而禁止孩子练习一些小技能，比如自己穿衣服，自己洗脸，自己刷牙等等，在最开始的时候可能确实会花费时间，而自己也确实会在锻炼她的过程中失去耐心，但需要的正是要多一点耐心，她才会变得更独立。
第三个方面就是还是多关注孩子性格中的积极方面，不要老是盯着他的一些缺点，禁止语言暴力，减少在孩子面前说她“你多烦人”等这些话语。
