昨天下班后，爸爸给我吐槽早上的时候他很生气，八点半出门前他让辰去厕所蹲下粑粑，没两下就出来了，说拉不出来；八点半后让辰出门去赶校车，他说等5分钟要画画；5分钟后坐电梯到1楼他又说要拉粑粑。等这些事情做完，已经错过校车时间，校车已经开走了。最后幸好同学的妈妈给校车司机打电话，到小区对面的马路边等，才坐到校车。我倾听了一下他：”是啊，真的很气人。“ ”要是按照你的计划来，就不会发生赶不上校车的事情了。“ 看着他情绪下降一些，我建议今晚我们开个家庭会议来安排一下早上的时间，其实晚上的时间我也特别想大家一起商量一下怎么安排，因为我真的很想有时间单独陪辰。爸爸举双手同意。
吃饭时，我对辰说：辰辰，爸爸刚刚给我说他早上特别生气，因为出门前他让你在家拉粑粑，你没有拉，而出门了后你要拉，导致时间晚了，没有赶上校车。吃了晚饭后我们来一起商量下早上的时间怎么安排吧，想一个让我们大家都开心的办法。（提前发出预防性我信息，晚饭后留出时间来第三法。）
辰回答：好吧。
晚饭后，等爸爸收拾碗筷时，我找到纸和笔。等到大家收拾妥当，全部到书房坐好。
妈妈：现在我们来看看怎么安排一下早上的时间吧。爸爸你记录。
爸爸：好的。校车是8：40到，所以8：30出门是必须的，不能再晚过这个时间。
妈妈：嗯，所以你的需求是准时，8：30出门，要赶上校车。辰辰呢，你有什么想法。（确认双方需求）
辰辰：不行，8：30出门太早了。
妈妈：嗯，你觉得8：30出门太早了。（开始倾听）
辰辰：我还有很多事情没做。
妈妈：嗯，你还想在家做很多事情。我们现在就是来看看要怎么安排早上的时间呀，你画画的时间，看书的时间，拉粑粑的时间，吃饭的时间。今天就是因为出门晚了，才赶不上校车。如果赶不上校车，爸爸还要送你去学校呢。（表达因此事造成的影响）
爸爸：不，我不愿意送他，今天早上我就让他自己坐公交车去。（感到爸爸有情绪了）
妈妈：哦，这样啊。
爸爸：他同学的妈妈帮忙打电话给司机说了，我们才在对面等到校车。如果我送了他去学校，回来后还要带开心去买菜，现在天气这么热，我也怕热，我也不愿意。（爸爸表达了自己的真实想法）
妈妈：是哦，现在天气真的挺热的，很晒。
辰辰：好吧。
爸爸：所以8：30出门是必须的，不然就赶不上校车。
妈妈：嗯，我同意。那就看8点半以前的时间怎么安排吧。7：30你要送我，回来大概几点呢？
爸爸：8点钟。
妈妈：嗯，如果这半个小时的时间里辰辰能够吃完饭，等你回来到出门还有半个小时时间，他可以画画，看书，或者拉粑粑。
爸爸：对。他吃饭太慢了，今早我回来还给他喂了的，吃完就8：10了。
妈妈：他早上吃饭的时间确实有点长，早上基本上是7：10开饭，最晚7：15，他要吃差不多50分钟。如果吃饭时间可以快点应该可以解决早上这个问题。
爸爸：就是，要吃很久。
妈妈：那我们就看看有什么办法可以让辰辰吃快一点吧。辰辰，你有没有什么办法？
辰辰：用勺子吃饭。（想了一下）吃牛排的话我可以吃快一点。
妈妈：好的，这是辰辰想到的办法，爸爸记录下来。我觉得可以给辰辰少盛一点饭，他吃菜吃的比较多，其实饭少点也够了。还有他不在家吃早饭，在学校吃。
辰辰：不行，我不同意，我不在学校里吃。
妈妈：这是我想到的办法，我们先不要说行不行。现在只是把它记录下来，等下把所有办法都写出来后，我们再一条一条的看，好吗？
辰辰：好吧。
爸爸：嗯，我也觉得可以不在家吃，在学校里老师都会问小朋友有没有吃早饭，没吃的都会发。
妈妈：好的，这是爸爸的办法，也把它记录下来。我还想到辰辰不想吃的时候可以不吃，很多时候他不想吃了我们还要喂他，尊重他自己吧，不想吃就不吃了。
爸爸：好吧。辰辰还有没有办法？
辰辰：我没有了。
妈妈：我想到一个，可以提前10分钟出门，这样就算他在外面想拉粑粑也够时间。
爸爸：那就是8：20出门，可以。
妈妈：还有把饭舀出来，让辰辰先吃。吃完饭，不管有没有想拉粑粑都要去蹲下厕所。
爸爸：嗯，我想的是饭后10分钟蹲厕所。
辰辰：爸爸叫妈妈起床的时候就叫我起床。
爸爸：那就是6：30要起床哦。
辰辰：嗯。
妈妈：你是想要多点时间玩耍。
辰辰：嗯。
爸爸：好的，我都记下来了。还有什么办法吗？
辰辰：我没有了。
妈妈：我也想不到了。
爸爸：好的，那我们来看看这些办法大家的意见怎样。
第一个：辰辰用勺子吃饭
辰辰同意，爸爸同意，妈妈同意。
第二个：辰辰吃牛排
辰辰同意。
爸爸不同意：我不同意，早上吃牛排太油腻了，不好消化。
妈妈不同意：我也觉得早上吃牛排，全是肉，不好消化，而且煎牛排也需要时间。
辰辰：我就是要吃牛排。
妈妈：你就是想吃哈。（想了一下）你想吃牛肉，牛排是一大块牛肉确实爸爸和妈妈挺担心你不消化的，生病了我们还得照顾你。那这样可不可以，妈妈可以弄牛肉酱或者炖牛肉，换成牛肉面，你可以接受吗？
辰辰：可以。妈妈，那我们要买牛肉。
妈妈：是的，这周末我们就去买。
第三个：给辰辰少盛一点饭
辰辰同意，爸爸同意，妈妈同意。
第四个：辰辰不在家吃早饭，在学校吃。
辰辰不同意，爸爸同意，妈妈同意。
辰辰：我不同意，我就要在家里吃早饭，学校里的都有奶，我不能吃。
妈妈：是哦，都有奶你要过敏，不能吃。既然这样的话，我也不同意了，我不愿意让你饿肚子。
爸爸：那我也不想让你饿肚子，我也不同意。
最后辰辰不同意，爸爸不同意，妈妈不同意。
第五个：辰辰不想吃的时候可以不吃。
辰辰不同意，爸爸同意，妈妈同意。
辰辰：我不同意，我肚子会饿。
爸爸：嗯，可是你不想吃啊。
辰辰：那可以吃其他东西。
妈妈：你不想吃的时候给你煮面吗？
辰辰：对，还要加菜，加肉，比如土豆丝面，牛肉面。
妈妈：好，没问题。
爸爸：可以。
第六个：提前10分钟8：20出门。
辰辰同意，爸爸同意，妈妈同意。
第七个：把饭舀出来，让辰辰先吃。
辰辰同意，爸爸同意，妈妈同意。
第八个：吃完饭，辰辰不管有没有想拉粑粑都要去蹲下厕所。
辰辰不同意，爸爸同意，妈妈同意。
辰辰：我不同意。我都没有自由了。
爸爸：哦。
辰辰：我想要拉就拉，不想拉就不拉。
爸爸：这样啊。
妈妈：我想了一下，这个确实有点为难他，只有他有便意才拉得出来，这样有点强迫他了。
爸爸：好吧。
第九个：辰辰在饭后10分钟蹲厕所。
辰辰不同意，爸爸同意，妈妈同意。
同第八个
第十个：爸爸叫妈妈起床的时候就叫我起床，也就是6：30起床。
辰辰同意，爸爸同意，妈妈同意。
综上所述，我们一致同意的有以下几点：
8：30出门；8：20出门；把饭舀出来，让辰辰先吃；给辰辰少盛一点饭；6：30叫辰起床，吃饭之前自由玩耍；辰辰用勺子吃饭；不想吃时，煮面吃（加牛肉或者土豆）
妈妈：为了确保赶上校车，就8：20出门好吗？提前10分钟出门，你可以在外面玩，如果想拉粑粑了也可以在楼下公厕解决。
辰辰：好吧。
妈妈：好的。那我们就达成一致了，早上8：20出门，爸爸6：30时叫辰辰起床，饭好后先舀出来，让辰辰先吃，要给他少盛一点，他不想吃时就煮土豆丝面或者牛肉面。辰辰有问题吗？
辰辰：没有。
妈妈：爸爸有问题吗？
爸爸：没有。
妈妈：好的，那从明天就开始执行吧。
爸爸：好的，先在这周执行看看，如果有问题再来商量。
辰辰：好吧。
妈妈：可以。
经历一个小时，我们共同协商的第三法出来了，先执行一周看看，再来评估效果如何。
第二天，辰反馈，如果在家拉了粑粑，就八点半出门，爸爸和我都同意。第三法不是固定不变的，会随着需求而变化。
到目前为止，早上都进行的很顺利，据爸爸说，他再也不用催促辰了觉得轻松了很多。
