日精进144天

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比学习，2019年你做什么样的人，自律，读书孝顺

比付出，今天计算许多的东西，新的一年开始了

比改变，改变自己改变自己，读书改变自己

比谦卑，更高的思维，更远的见解，更深的认识。多想别人学习

比感恩，感谢家人们的不断努力，感谢大家的支持，感谢理解包容我的人，感谢一起走过的日子

比坚持，坚持读书，坚持运动，坚持日精进，坚持利他，坚持自己的梦想，坚持减肥

2018努力做到最好，没有得到你想要的你即将得到最好

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