2017-12-08

冷的很，颈椎大概也是受凉，酸痛肿胀。于是早早就钻了被窝，又是一年冬天，周而复始，四季交替，无法改变。

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因为是周末，小恩才进门，孩子总是无忧花开。他给我削了个苹果，就顾自做运动去了，仰卧100＋深蹲100+俯卧10。仰卧除外，坚持了快一年，我表示汗颜。

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2017-12-08

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