当你阅读一本书时，你对此书会有怎样的期许？是不是希望它能解决你生活中的困扰？是不是希望那些被颂之为“经典”的书籍能够如灵丹妙药般拥有神奇功效？亦或是希望那本书犹如上帝般的存在，能够实现你的愿望？但凡怀有此种心态进行阅读的读者，往往会大失所望。因为即便是历经时光浪潮考验的经典之作，也难以解决人们生活中看得到、摸得着的困苦。今天要说的这本书《接纳不完美的自己》也是如此。
在我未走进《接纳不完美的自己》时，我认为这是一本鸡汤书，时下，人们鸡汤喝多了，所以有点反鸡汤了。认真读完此书后，才再一次证明了自己主观臆测多么浅薄而无知。
尼采说过一句话：“在自己身上，克服这个时代。”《接纳不完美自己》的作者黛比福特在书中便有此种观点，她告诉我：认识自我远比认识世界难、正确认识自我是正确认识世界的窗口。
你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。 ——《接纳不完美的自己》
世界永远都是自己的一面镜子。我们每个人与世界的相处都是力与反作用力。如果你一直卑躬屈膝，别人会觉得你就是那副软骨头的模样；如果你身正行敢、敬人以礼、待人以德，别人便同样回敬于你。
你自己对待自己的方式也便成为世界对待你的模板。就像是在一段感情中，往往你越是在对方面前低到尘埃里以求得对方的爱，你越是得不到那份爱。因为对方不知道到底爱什么？你已然成为“尘埃”，对方去爱那尘埃么？“像对待贵族一样对待自己，因为你确实是最尊贵的。”
中国儒家所讲究的“修身、齐家、治国、平天下”，这与作者的观点不谋而合。一个人自我完善的过程也便是征服世界的修行。
我们所要做的，是改变看待自我、看待生活的视角。假如我们从锤子的视角看过去，世上的所有事物都会变得像钉子一样。——《接纳不完美的自己》
如果你看到了这个世界的黑暗与痛苦，那么你一定忽略了它旁边的光明与幸福。世界永远是矛盾的统一体。不可能全是美好，也不可能诠释痛楚。当一个人意识到这一点时，他看待世界的视角便发生了改变。所以，不是世界在变，是我们在完善。
荣格说得好：“幻想光明是没有用的，唯一的出路是认识阴影。”一切的消极性均孕育着积极的因子。有低回必有高亢，有难必有易，有阴影必有光源，这种朴素的辩证因素早在中国老子的《道德经》里有表述：“有无相生，难易相成，高下相顷，音声相和，前后相随，恒也。”世界的矛盾总是两位一体。
《接纳不完美的自己》随着阅读的深入，不断感受到：或许自己并不了解自己，或许世界的不完美需要从认识自己开始。
