上到皇帝，下到庶民，都期待有一个美满幸福的家庭，那么如何拥有ta呢？
《人性的弱点》一书中分享了家庭幸福的7个法则，分别是：
法则1：绝不要唠叨；
法则2：不要试图改变对方；
法则3：不指责；
法则4：真挚地赞美您的爱人；
法则5：事无巨细，做个有心人；
法则6：夫妻应相敬如宾；
法则7：读一本介绍婚姻性生活方面的好书。
看了这七个法则，那么如何具体的执行呢。
被誉为婚姻教皇的约翰·戈特曼的经典著作——《幸福的婚姻》，书中有一个特赞的方法——幸福5小时。很多人用这方法显著的改善了夫妻关系，让我们来看看吧。
001
道别时：早上和配偶说“再见”之前，确保你自己已经知道一件配偶今天要做的事。
时间：2分钟/天×5个工作日（共计：10分钟）
002
重聚：每个工作日结束后，确保自己与配偶进行一场减压谈话。
时间：20分钟/天×5个工作日（共计：100分钟）
003
赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达你真诚的情感与对配偶的欣赏。
时间：5分钟/天×7天（共计：35分钟）
004
表达喜爱：在一起的时候互相亲吻、拥抱、牵手、抚摸，确保睡前相互亲吻。
时间：5分钟/天×7天（共计：35分钟）
005
每周约会：它能使你们之间保持情感联系。
时间：2小时/周
通过每周这5个小时能极大地促进你的婚姻关系，营造良好的家庭氛围，打造幸福家庭。
