前几天看到阿里P8以下员工要求全部35岁以下的新闻，再一次被迷惑了，如果公司只要35岁以下的员工，那35岁以上还没升到管理层或P9的员工都去哪了，他们又能去哪？
首先请看一个假设:
36岁本命年失业，再面试屡屡碰壁，该如何渡过剩下的30年职业生涯，熬到65岁领退休金？
这不单是一个假设，这两年行情不好，去中层化，人员优化，中年人首当其冲。
就算没被裁员，人到中年，遇到职业瓶颈的可能性也很大，拼体力拼不过年轻人，受能力本身等因素限制，职业发展受限，在职场的价值感会越来越低。
笔者再过两年就到36岁本命年了，感到特别恐慌，人生要开启从中年妇女向老年妇女过渡之路了。
然鹅，这还不算最惨的，笔者想到了一个更加恐怖的事实，36岁失业到65岁领养老金，还有30年的时间，30年，30年，是你之前所有职业生涯的几乎3倍时长！
即将本命年的85后们，目前面临的职场形势:
经济不景气，企业转型困难，竞争力越来越弱，随时可能破产倒闭！你卖命的企业没办法养你了!
身处中层，升迁无望，体力精力无法与年轻人竞争!
十几年的工作经验跟不上时代变化，工作历练无法移植到新的行业和企业!
现有工作已身心俱疲，陷入深深职业倦怠!想找一个新的赛道，从头开始，却被嫌弃年龄大屡屡被拒!（我们只招年轻人）
没有存款却背负一身贷款，疲于奔波，上有老，下有小的你，该如何渡过接下来的30年职业生涯!
《发展心理学》中提到，中年人最重要的是避免停滞感，获得繁衍感和延续感。
繁衍感怎么获得，其实就是要生个东西出来，生个孩子来养育也好，创业也罢，发表个作品也好，做个小生意也罢，公司里带团队也好，研发个产品也罢，都是生个东西出来的一种表现形式。
简言之，中年人到了开花结果、开枝散叶的年龄，必须要创造并培育出一个真正属于自己的果实，来延续生命。
以下将基于避免停滞感，获得发展感的角度进行阐述:
一、生活角度
1.生孩子。对，你没看错，就是生孩子。其实不管对于男人还是女人而言，尤其是女人，直接创造一个生命，是获得繁衍感和延续感最直接有效的方式。在家庭和经济条件都支持的前提下，没生的可以生个一胎，已经有一个的可以生个二胎，自然生育困难的可以借助科技手段。
在这里女性不要抱怨什么生孩子耽误了你的事业你的青春，带孩子多辛苦多累，在一定情况下，生孩子是挽救你中年危机，弥补你停滞发展的事业，重塑你家庭价值的一剂良方。
没看到《小欢喜》中黄磊45岁高龄面试律师助理屡屡被拒，和童文洁都是靠生二胎来渡过中年危机的，经济压力暂且不提，二胎给人带来的精神力量是30岁之前坚决不生二胎的你所想象不到的。
可惜，这一方法对笔者并不适用，因为笔者在30岁之前已经早早生好二胎，完成了人生的生育任务，否则可以在中年危机时靠生个二胎暂时对抗下中年危机与发展焦虑。
试想，生了二胎，虽然带娃很吃力，一手抱着孩子，一边吼着老大的作业，但也就有了新的人生奋斗目标和价值体现，例如，有了二胎，车子要从五座换七座的吧，否则坐不下，房子要换更大的吧，否则住不下，学区房重新考虑一下吧，尿不湿和奶粉得重新买吧，老大和老二的争宠矛盾得解决吧，这些挑战，够忙乎一阵了，可以适当转移下人到中年的迷茫感和无助感。
所以说，“要赢在起跑线上”，一路跑的特别着急的人生，早早完成阶段性目标的人生赢家，是时候放慢脚步，take IT easy,慢慢走，对于寿命延长带来的漫长的中年危机而言，不失为一种解决策略。
2.鸡娃。利用孩子的成长与发展来获得延续感，就像，自己飞不起来的鸟，下了一个蛋，把希望寄托在蛋身上，希望下一代能飞得又高又远。
不过有人能从鸡娃中获得成就感，有人不能；有的娃适合被激，有的不适合，开窍晚，鸡半天也没啥起色。
所以，这也不是适用所有人的方式。
3.发展一门兴趣爱好。工作不行可能其他方面行，例如绘画，一不小心成长为视觉引导师；例如烹饪，一不小心成了美食博主；例如网游，一不小心成为游戏直播；例如旅游，一不小心成了旅游博主；比如写作，一不小心成了网红写手；例如化妆，一不小心成了美妆博主带货达人；例如养猫，一不小心创业成功，开了网红萌宠馆。
在这个全民皆娱乐，人们已经摆脱基本物质需求，而休闲娱乐精神需求井喷的时代，把自己的兴趣爱好发展成副业进行盈利，是一条可选之路。
二、从职业发展角度探讨如何破解中年危机
首先，让我们来看看，哪些职业和人群不易受到中年危机的影响，反而越老越值钱，医生、教授、技术大牛、既专业情商又高的管理人员。好吧，这类人群都不在我们今天讨论范围内，下面就普通人如何破解职业瓶颈进行探讨。
中年危机最大的挑战在于，无法保持35岁之前那么快的发展晋升速度，往往年轻时职场一帆风顺升迁很快的人，中年危机感会更强，因为落差更大。
笔者很崇拜的一位安永的咨询合伙人说过，职业发展正常的节奏本身就是螺旋式上升的，直升机坐上去的人，一般都会跌的比较惨。因为上升太快，你的能力和各方面积累未必达到。
那么中年危机到底该怎么破，我觉得首先是放平心态，接受发展变慢甚至停滞的现状。
其次，从竖向发展转向横向发展，探索更多领域，在某一个领域做精做深，甚至成为专家。这也是目前人员相对富余、管理职晋升机会有限的公司，例如GE所采取的方式，鼓励横向发展，利用项目制任务式的工作机会去锻炼人，发展员工能力。
以下是笔者认为可以破解中年危机的几种职场努力方向:
1.做自由顾问，从一家公司走向平台发展，去帮助更多的人实现价值。
不过，能达到这一境界的，基本上属于业界大咖了，笔者身边不乏这类案例，基于自身专业，通过孜孜不倦的求索，发展出自己的事业，去分享去帮助更多的职场普通人。
但普通职场人达到这个层次难度很大。不过目前，自媒体渠道和各类平台很发达，为有专业基础并志于此类发展方向的专业人士提供了很多便利。
2.基于自身兴趣爱好发展出第二副业，逐步盈利并支撑未来30年的职业发展
对于35岁的中年人而言，转行是很困难的，企业一般不会招没有相关专业积累、半路出家的中年人重新培养。
发展第二副业并实现盈利，需要提前准备，系统规划，以及不怕受挫的积极态度。
最新一期奇葩说傅首尔针对年轻人该不该精致穷的辩题，讲述了自己在年轻时过的很粗糙，受穷奋斗，通过专业提升和不断努力在35岁实现转型，有了精致的资本，并给让一家老小提供了过好生活的保障，还是很受触动和启发的。
另外积极的态度，可以参考《小欢喜》中黄磊饰演的方圆，求职屡屡碰壁，去开专车，被人发现了口才，开启了真正属于自己的事业。
3.不转行，不换公司，基于自身优劣势进行价值的重新定位。其实目前职场平台化、项目制，打破固定职位，多任务多角色的趋势越来越明显了，只要你不把自己固化在一个角色里面，还是能发挥出很多才能和价值的，哪怕在同一岗位，换一种工作思路，都能做出不一样的成果和业绩。
像华为让员工退休的四种方式中，转顾问就是其中一种成本低又容易被员工接受的方式。从高管或业务骨干转二线顾问，这个心理落差肯定是有的，但是换一个角色能继续发挥价值，总比直接退休好。
4.跳槽，能力达到的，职业晋升发展意愿比较强的，愿意承担压力的，可以考虑换行业或者换公司，同样要基于自身的优劣势去判断，尽量选择好的赛道和前景好的行业或公司。
