工作日，又是晚睡早起。凌晨1点睡，6点10分起床。起来看了一集基金投资视频。6点59分，出门，早餐，华辉拉肠！7点30分，去菜市场卡了一下。今天刚到的 迟菜心不错。1.8斤。收了9.2元。7点45分。泡茶。8点开始看哔哩哔哩的英语。今天找了一部6个月从零开始学英语的短视频。主讲是个老外。讲怎么学习英语的。感觉也不错。有机会就用英文泡脑子。看到10点。开始学习证券投资基金下册。基金的的一下申购、赎回的费用。有哪些分类。也是记不住。要是有过目不往的本事就好了。学习到11点05分。
想吃饺子了，11点15分出门买饺子准备午饭。买了韭菜、马蹄、芹菜饺子。这里还有饺子的煮法。跟自己以前的煮法不一样。以前煮是冷水烧开后，放饺子，放清水，连续烧开三次，饺子就熟了。这里是冷水烧开后，放点油、盐。然后下饺子，煮开，饺子都浮起来了。再慢火煮4分钟。听好吃的。12点30分结束午餐。拿起手机，刷了会小说。13点开始睡午觉。13点46分起床。开始继续学习证券基金。15点30分结束学习。准备出发去健身。15点45分出门。16点15分到达健身房。开始健身，减脂健身三部曲：热身15分钟、力量训练30分钟、有氧运动40分钟。18点36分结束运动。还被教练说练得姿势不对，练背阔肌练了斜方肌了。
18点50分，去图书馆把书还了，顺便借了三本书：macd战法。量化投资！简单看了一本书。钱：七步创造终身收入！不知觉就到19点半了。肚子饿了。去吃晚餐。找了一家香港茶餐厅。一小碗猪手面要35.不过猪手还是不错的。20点25分回家，,21点到家，开始洗衣服、洗澡。21点30分晾完衣服，21点45分，写今天的笔记。
今日时间总结：出去健身的路途也挺花时间的。要想事半功倍，还是要找专业人士。股票赚钱了，就找个私教！
