你我的心房除了各自有一把锁之外，中间还横跨着一座心桥。这样的我们如何能互相信任，互相沟通，互相成长呢？偶然相遇2019暑期兴成长，一路相伴温暖前行，一路学习星光灿烂，一路成长繁花似锦。结缘五班心理健康课程，期待你我能用有效的沟通共同打开心房，跨越心桥，用爱作为能量，相互成长。
学完七个课时，发现七个课程相辅相成，各具特色，也可以融会贯通！做自己情绪的主人，掌控自己才能掌控局面（情绪管理），了解你我行为背后的故事，对彼此多点理解（冰山理论），理解他人和自我在面对压力时的四种低价值观的应对姿态（压力下的应对姿态），关爱自己，感受爱的魔力，才能关爱他人（教师的自我关爱）。只有先懂他，爱他才能找对路（懂得新一代），了解影响孩子成长的各个系统，以及他的资源。才能更具有包容心，爱的也更贴心（什么影响着孩子）。做好了一切准备，我们就可以尝试有效沟通了，有效的沟通是一切的通行证，是事情顺利发展的钥匙（解密沟通）。
有效的沟通是我最期望拥有的一种能力，它能使很多工作顺利开展，使很多误会瞬间释怀，使我们能更懂彼此。站在三尺讲台上，工作服务对象是祖国未来的花朵。肩上的责任不言而喻。小学教育阶段给孩子们扣人生第一粒纽扣的重要性早已三令五申。暑期兴成长五班心理健康课程内容将给我接下来的教育工作提供很多的指导。
首先关爱自己，无论是身体，感受，智力，五感和营养，各个方面对自己关爱有加，相信身心愉悦的自己会有一个非常好的状态面对生活，面对工作。会关爱自己后才会对孩子渴望被关爱感同身受。同时工作中也有一个良好的情绪面对孩子们偶尔的犯错。人在心情好的时候，大事可以变小事，小事可以化了。不带情绪的平静处理能让孩子们有机会正确表达自己的感受和想法，给予孩子足够的尊重，孩子愿意放下心防信任我，事情就能得到有效的处理。所以爱人者先爱己这个定理是亘古不变的。
其次是不带情绪工作。带着情绪很多事会处理的不够妥当。当然这个情绪包括了非工作和工作的，比如生活中的琐碎让我心情不好，或者生活压力让我烦躁。我必须要努力做到一进入校园，所有不良情绪一律存档，让自己明确知道这个情绪与工作无关，对工作还会有影响，下班后再考虑。换上一份热爱工作的心情面对学生，使自己能在上班期间享有一种纯粹工作的状态。在工作中面对孩子们不遵守班规班纪和校规校纪时。控制好自己的情绪，以免有偏激行为对待学生。情绪管理的十二步，在觉察到自己有情绪后一步一步的去练习。熟能生巧之后，可以试着教会学生去练习，或者引导他们去练习，面对已经很愤怒的孩子，不能压制他的怒火，可以告诉他，我知道你很生气了。你怎么啦？让他能感受到我不是指责他不该生气，而是理解他在生气，并且想知道他怎么啦。静静地等待他调整情绪，再说发生了什么事！这样处理的结果一定比我之前的要生气先一边生气。不生气了再来和我说。这样的处理结果肯定好多了。纯粹的关注事情本身，不关注孩子感受，只会让孩子们感受到冷冰冰的对待。所以情绪管理，不仅仅是我自己，还要能够运用到工作中，让孩子们逐渐学会才是最终的目的。
懂他，才能更好的爱他！学校绝大多数孩子都是进城务工子女，其实也还有很多托管儿童，他们的心理诉求敏感又有点独特。父母缺席成长的童年，或者父母参与较少的成长路程，他们所得到的爱远远不够满足他们的需求，社会这个大环境里存在着很多影响孩子心理健康成长的因素。我们了解之后，就能对孩子有更多的包容，也有更多的爱。很多孩子为了引起老师和同学的关注，会有一些莫名其妙的行为，比如上课打岔，喜欢召集同学玩他发明的游戏，喜欢独自去做一些他认为具有挑战性又有点危险的活动等等。如果我们老师只是关注了他做这些事违反了纪律，有很大安全隐患，造成了不良的影响。那么我们很有可能是先对他们严厉的批评并且禁止再犯，然后加点惩罚让他长记性。但是学完冰山理论，除了了解我自己面对孩子们为何愤怒，为何失去理智的责骂，为何无奈无力等，对自己这样的行为可以进行深刻剖析，加以改正。力求用最有效的表达方式，表达清楚自己到底想要什么，期望达到一种什么状态。而且还可以利用冰山理论，对孩子们的一些行为进行分析，帮助孩子们发觉自己的感受和内心的渴望及期望。慢慢引导，争取孩子们在一次次的剖析后能达到身心一致性。正确表达自己的精神诉求，也顺利得到自己想要的关爱。
压力可以用变动力，但是没有一颗强大的内心，压力往往会起反作用。学业压力，父母的期望，老师的期望，自己的期望。孩子们没法调控好，就容易出现一些你感觉他一直生活在别处的孩子，压力已经让他开始利用打岔的应对方式，不关注周围的一切，也不关注自己的。这样的孩子老师最难走近他，但是感人心者莫先乎情，如果我们以后试着在他生活的点滴中去关注他，把他的注意力拉回当下，让他也开始注意自己，注意他人，注意当下的情景。我想他一定会慢慢回到当下，不再逃避压力，也能在一次次对抗压力时塑造一颗强大的内心。讨好型的帮助他们关注自己的需求和感受，勇敢表达才能改变这样的局面。指责型的帮助他关注一下别人的感受，勇敢承认自己的责任，接受不完美的自己 ，同时也就更能包容他人。超理想型的只关注了事情本身，不在乎自己和他人的感受，这样的孩子要引导他和自己沟通，用心去感受，用情去表达。而我们老师，除了自己能理解他们的应对方式，帮助孩子们达到身心的一致性也是学完这个暑期兴成长心理健康课程的我们最应该达到的目标。
理解孩子，包容孩子，爱孩子。谁爱孩子，孩子就爱谁。暑期兴成长心理健康课程，让我在以后爱孩子的路上有章可循，爱的有方法，爱的有力量！相信未来教育路上，我能好好运用这些心理健康知识来面对自己和孩子们，无论我教授哪一门课程。我自身的身心一致的心境，一种健康的生活状态能感染到孩子们，也能让一些孩子追随我的脚步前进。努力运用所学的心理健康知识使孩子们达到身心和谐的状态，他们快乐了，学习也就快乐了，何愁不能好好学习呢？最根本的问题解决了，有动力了，有门道了，什么都难不倒！接下来的日子，好好运用，熟练使用。我相信我和孩子们之间的桥梁一定可以构建的很牢固。我和孩子们也都可以互相成长，成就彼此！加油，从当下开始。向梦想的巅峰攀岩！
