和你讲个小故事
身边有个姐妹很厉害,年龄与我相当,个子小小的她有三个娃儿,一男两女;去年年底,自己的形象管理工作室也开业了;每天看着她忙碌而满足的样子,实在是羡慕有嘉。
经常和她聊天,有次她问我:“如果要选择一个理想的伴侣,你会选择谁呢?”
我一时愣住了:“现在的老公挺好的呀,虽然有时候会抱怨,但总体还是可以的,哈哈。”
她抿着嘴,温柔的说:“对呀,我们这辈子不断的他人产生联结,最终,我们都是在和自己相处;如果可以的话,我愿意和自己谈一辈子的恋爱。”
当时,我沉默许久,回味着这句话。
幸福方程式
今天正好在看马丁写的《真实的幸福》,对幸福的定义,在幸福学家眼中,幸福可以非常实利主义的被定义为“快乐的时光减去不快乐的时光。”这需要我们有能力去把控自己的节奏,尽量让自己拥有更多的快乐能力。
在家庭中,我们不断的去维护各种关系,去不断的创造更好的环境;我们不愿意放弃成长,仿佛“一方的停止成长,也是会婚姻的背叛。”
我们总是羡慕过得好的人,他们身上的闪光点,如独立、智慧、美丽、接纳、感恩等,即使结婚了,也没有依赖家庭的给予,依然保持着强大的单身力,若即若离,游走于美丽人生。
我的美好生活日记
从小到大,可能是长女的原因,一直是超级独立,内心也是一个不安分孩子;
2015年-2016年,也许是为人母和工作的双重压力,让自己一度有些抑郁,在生活中仿佛丧失了独立的意识:不能认真的评估自己,总觉得自己很糟糕;不能看到自己的美丽,抱怨声不断,家里关系更是紧张。
姐妹的那句话“我愿意和自己谈一辈子的恋爱。”深深的触及到我的内心,我连自己都不能稳定的接纳,如何能与周围的能量融合?
2016年11月,用印象笔记开始“我的美好生活日记”,在记录自己的生活点滴的过程中,不断的去归零,让自己去思考,去看到自己的能力;拯救只能靠自己。渐渐的我找到以前和自己独处的幸福感觉,这个世界唯有自己渡。
2016年,我的新尝试
1.第一次参加形体训练
2.第一次系统学习插花
3.第一次遇到懂我的两个人:敞开心扉的感觉真好。
4.第一次完成100副名画笔记,圆满
5.第一次尝试陶艺
6.第一次系统化学习瑜伽理论
7.第一次做美容
8.第一次真正的接纳自己,活出美好的自己
9.第一次组团自驾去四川
10.第一次接触时间管理
11.第一次参加蓝天救援队
12.第一次认识香道
13.第一次好好喝茶
14.第一次认真使用印象笔记
15.第一次对爸爸说出,小时候说我不聪明对我的影响
16.第一次仔细思考自己的人生梦想和目标
所有的一切都在尝试,让自己和自己愉悦的相处,不断的挖掘有趣的世界!
2017年,继续我的恋爱时光
1、第一次系统参加形象管理;
2、第一次完成我的扬马;
3、第一次接触皇帝内经,发现是中医文化魅力;
4、第一次参加熊猫读书会,连续打卡61天,坚持读书1000分钟;
5、第一次参加Angie的训练营
6、。。。。。。
我们从哪里来,终将去哪里?
在这一辈子,我们都要好好的了解自己,真正的爱自己,和自己谈一辈的恋爱;
用这样的能量场去吸引更美好的生活~~