扬在脸上的自信，是从哪里来的？有人说，人家是天生的，有的人天生就自信，有的人天生就是为公众而活，他们就善于表现，善于在人群中展露头角，当然世界上不缺少这类人。可多数人也不是这样的，他们曾经多么恐惧面对公众，他们自卑，不敢在公众面前昂起头来。看扬在脸上的自信，是怎么来的呢？运动让我们更好，自律让我们更好，读书让我们更好，我们变的更好，就有了扬在脸上的自信。
一、扬在脸上的自信，是运动得来的。
运动不止可以健身，还可以健美。相信很多人在运动的过程中，都存了那么一点小心思，那就是让自己更美。然而心血来潮的运动容易，一天两天的运动谁都可以参与，这一生，你走过的路里面，你可记得自己坚持最长的一项运动是什么？也许你会说，那有什么，我一直在不断的运动着，从来没有停止过。运动一旦有了效果，任何人都不会舍弃，因为一项运动成为习惯时，那就成了根植于你内心的东西，已经成为你生活的一部分，你根本不会放下它。而且你会发现还有越来越多的共同爱好者，你们一起同行，一个人走的快，一群人走的远，当你已经融入到那个群体里面时，你越来越割舍不下。
二、扬在脸上的自信，是自律得来的。
简单的动作重复做，重复的动作认真做。即使再简单的事，你都不想去做，或者就是三天打鱼两天晒网的，那任何事情对你来说，根本就不是事儿，对于根本不在意的事情，还有什么特殊的意义。俗话说心放在哪里，哪里就有收获，你的心在哪里，就会把精力放在那里。比如运动，你把心放在了运动上，因此你不是简单的重复，而是锲而不舍的重复，你不是坚持一下下，而是坚持很久，直至更久，或者就是此后余生。你不会为自己找借口，你执着，坚持，你不会放任自流，你逼着自己去做，你对自己下了狠心，你的自律使你越来越好。不止健康还有美丽的外表，你的自信越来越多。因为你可以直视自己身体的改变，在很多年前，你无法正视自己的身体，如果没有多年的坚持自律，你只会是越来越不好，而不是今天的越来越好，你走在向好的路上，扬在你脸上的自信只有越来越多。
三、扬在脸上的自信 ，是书籍给我们的。
活着越久，越来越发现，书籍就是一所随身携带的避难所。因为我们的视野有限，眼睛看不到的地方，书籍可以。眼睛看不到的地方，思想可以。我们无法控制自己生命的长度，我们完全可以扩展我们生命的宽度，我们的的阅历有限，但是我们可以读书，可以通过阅读，拥有与高尚灵魂交流的机会，即使我们没有经历过，在书里，我们可以看到，不同的人，不同的经历，不同的思想，同时也拓宽了我们的视野，可以成为我们今后生活中的明灯。成为一束光，照亮我们余生的路。带我们走入形形色色的生活中，面对生活各种不平事。扬在脸上的自信是书籍给予我们的。
有了书籍的陪伴，我们并不孤独，此后余生，我们坚持运动，持续自律，遇见更好的自己，扬在脸上的自信会越来越多。
