人们总是急于成长，然后又感叹失去的童年；人们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康；人们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。人们活着，仿佛从来不会死亡，临死前，又仿佛从未活过。
活在当下是一种能力，过好今天，明天不会错。当下，对过去来说是未来，对明天来说是过去，所以拥有活在当下的能力，就能把一生过的幸福快乐。
活在当下是一种能力，也是一种大智慧。如果你有能力活在当下，就能够不蹉跎、不焦虑，活出一份轻松和自在，活出一份真实和诗意。这样的人生，才是真正的不白活一回。
毛姆在《生活的真相》里有这样一句话：生活的真相，便是除去所有浮华与恣锥的表层，活在当下，坦然而琐碎。
