儿子前两天就喊着头痒，头发都已经一绺一绺的了，催了几次让他洗澡，总是不行动。昨天跟他沟通好，他想让他爸爸带他去洗浴中心洗，还能游泳。
下午我去上课了，课间3点多我给老公打电话说了带儿子去洗澡的事儿，老公说正好约了毛硕(儿子的朋友)一起去，这一切听起来都没问题啊！
等我晚上一回到家，就闻到了火药味。老公在沙发上坐着，没看到儿子，还没等我开口，老公就说:“没做饭，晚上自己解决啊！”明摆着俩人吵架了，进屋一看，儿子在被窝里躺着呢。
老公气哼哼地穿上鞋，出去了。他一出去，儿子也不在屋里猫着了，也是气哼哼地来到了客厅。
“咋了呀，儿子？妈妈不在家，也不知道发生了什么事？你们俩没去洗澡吗？”
“洗个屁，中午你走了，我刚看了一会儿电视，俺爸可回来了，非让我出去跟毛硕一块儿遛狗，我不想去，他可生气了。”
“哦，我大概听明白了，你刚看一会儿电视，你爸想让你出去和毛硕一块儿遛狗，你不想去，你爸就生气了，对吗？”先学会倾听，让孩子多说，说出来就是一种情绪的宣泄。
“对，”儿子还是气呼呼地。
“妈妈还有一点不太明白，昨天咱俩说好了，今天爸爸带你去游泳+洗澡，但是昨天我忘了跟爸爸说了，今天下午我给他打电话说过之后，他不是回来带你去洗澡的吗？我本来想着下午你们去洗洗澡，不耽误你晚上玩游戏的，怎么会因为遛狗的事发生了矛盾呢？”
儿子一听我不明白，就有点急，说话的语气不自觉变得有点暴躁: “这有啥不明白啊？俺爸说他跟毛凯叔叔，毛硕约好了，要去遛狗，非让我去，他压根就没说去洗澡的事儿。”
“哦，这次我听明白了，如果你能慢慢地好好说话，我应该会听得更明白，妈妈理解你现在很生气，所以，我现在不会因为你发脾气责怪你，但是我想让你知道，妈妈和你聊是因为关心你，冲着关心你的人发脾气会伤了这个人的心的。”
“哦，”儿子立刻变得平和了，孩子总是很容易明白道理的，就看做家长的是否会引导。
儿子平静了之后，我才能进一步地和他进行沟通，否则，在情绪中是无法进行有效的沟通的。只有当孩子愿意听我们说话的时候，我们说的话才有用。
“儿子，你听听妈妈对这件事情的理解对不对，不对的地方你再给我讲讲，好吗？你当时正在家里看电视看的高兴呢，你爸接了我的电话之后就回家去叫你洗澡了，但是我给他打电话之前，他已经和毛硕约好了去遛狗，他想让你也一起去遛狗，然后你们再一起去洗澡。爸爸认为洗澡是我们俩说好了的事，他没有再跟你说，只说了遛狗的事，结果，你不愿意出去，爸爸觉得你又不愿意去洗澡了，还觉得有点没面子，就生气了，你看看妈妈理解的对不对？”不评价整件事儿，尽量陈述事实，让孩子感到被理解，被共情了。
“对，俺爸根本就不懂得尊重我，我不想去遛狗，咋了？他和毛硕约好了，我就必须去吗？他根本就没说洗澡的事儿，还非要逼着我出去，我不出去，他还可生气，就会生气，生气，生气……”
“儿子，爸爸一生气，你是不是也特别生气？”
“那肯定了，他说我，我还不生气？”
“你生气的时候，有没有说什么话？”
“没有，生气了还说什么话？”
“那你是怎么做的呢？”
“我回我屋睡觉了，我睡了一下午，你回来的时候，我刚醒。”暂且不管孩子说话内容的真实性，这都不是引导他的重点，傻乎乎地信任孩子也是一种智慧。
“儿子，你做的很好，我们生气的时候如果不知道怎么做，最好的方法就是离开那个情绪的发源地，让自己先冷静冷静。儿子，妈妈有个想法想跟你说说，不知道你愿不愿意听？”
“你说吧。”
“我感受到在这件事情上，你特别希望爸爸能够尊重你，如果爸爸能够尊重你，你可能就不会这么生气了，对吗？”
“哼，他才不会尊重我呢，从来都是强迫我。”
“对，你爸爸没有学习过，他现在还意识不到，我们能不能一起帮帮他？教会他怎样尊重你？你听听妈妈的想法。比如，当爸爸回到家叫你出去一起和毛硕遛狗的时候，你是不是可以这样说: 爸，我妈走的时候刚把遥控器给我，我才刚看了一会儿电视，实在不想出去，但是，我如果不出去，你和人家约好了，可能会觉得很没面子，还会很生气，我虽然非常非常不想出去，但是为了你，我就勉为其难地出去一次吧，但是，但是，爸，你得记住，下次有什么事儿，你得跟我商量商量，你得尊重我的想法，行不行？儿子，你觉得这样说是不是会更好？”
“就是。”
“慢慢地，你爸肯定能学会尊重你，你说是不是，儿子？”
儿子已经开始笑了，也不生气了。帮助孩子调整了认知，才能帮助孩子从情绪里走出来。
“儿子，妈妈最后想跟你说特别重要的一点，我们一定要学会用嘴巴去表达，而不是用情绪去表达，把话说清楚，互相理解，互相尊重，就不会总生气了，对吗？当你想从别人身上获得什么东西的时候，自己一定要学会先付出，才能得到自己想要的东西。”
一个成年人的思维固化后，是最难改变的，而孩子不同，孩子就像一张白纸，家长越学习，格局越大，越有智慧，越能够和孩子一起描绘美好的未来！！！
