生命陪伴心语系统
此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
深呼吸一二三。我看见了我的情绪和想法。这不过是我的情绪和想法而已,我要什么呢?我可以选择什么样的情绪和想法来支持我达成呢?
这是我生命中独一无二的体验,这对我提升生命品质有什么好处呢?
荣耀室:金天,是我生命中独一无二的一天,给我带来丰盛体验的一天。
一,今天我最满意的是:与女儿互动时平静、安心,态度明确,清晰表达,给予信任。
二,今天我最引以为荣的优点是:及时关照自己的身体感受。
三,今天我最令人瞩目的成就是:面对爱人,放下我执。
幸福心语天天念:
爱自己,爱他人。