1.这周早上起的都不是很早，今天有点小自责。（抱抱亲爱的自己）
2.昨晚与妈妈聊天情绪很激动，她就找弟弟劝我。现在全家人都在认为我这个时候提出与妹妹分开不合适，我内心是特别委屈的，就找陆老师蹭能量。
3.接大儿子，顺便送货，买菜一次出来把事情全干完（我会利用时间会安排）
4.午后海饭后与二宝亲子运动打卡，因为晚上要去北京。（出门前把事情安排的妥妥的）
5.有货到快速理货，把工作服样品缺的从楼上拿了来。原计划5:00出门，看看时事情安排差不多了就提早半小时出门，这个决定是对，今天的路况不是特别好。
6.候机时把作业先给做了，出门前镜子练习也做了。这样晚上到达晚点也没关系。
7.今天自己开车到机场，现在去趟北京感觉是我进市区差不多，哈哈
觉察日记：早上陆老师问我他们是谁？我说是家人。又问我老公是谁？也是家人，支持我的家人。这话让我意识到我从没把老公当家人，确切的说是我从没把老公当依靠。那我为什么没把老公当依靠？是我不想靠还是他不可靠？应该是不可靠？那问什么不可靠？是他真的不可靠，还是我创造的？我想两者都有吧？他不可靠的声音从哪里来呢？妈妈那，一直以来我的情感没有与妈妈家分开，我认为只有娘家人才是最关心我的那个人，那么现在你不再想让时，他们还可靠吗？还是会让你感觉温暖吗？其实谁都不可靠，只有自己才是可靠的。我要以成熟的姿态去面对所有人，老公家人、我、孩子都是独立的个体，相互尊重就OK
