原来看到下面这个图片是一种喜悦，憧憬和展望。而现在对这个图片却产生了莫名其妙的抵触。甚至一切励志，鸡血，心灵鸡汤产生了反胃🤢的感觉。难道是吃多了？还是负荷太重了！
最近实在是太累了。看着下面的时间行程表。从大年初七到现在一直忙了一个月。只有中间的几天时间，还处理了家里的好几件棘手的事情。全都是压力大，焦心的事情。忙、着急上火、压力山大造成身体总也调整不过来。用长时间感冒、咳嗽、牙疼难忍、头疼、胃疼等一系列问题提出严重抗议！
外面的人关注你飞的高不高，家里人在关注你飞的累不累。
累，我也知道很累。当初学易效能就是因为忙的没有了休闲没有了家庭陪伴，想寻求好的方法。结果学了易效能，效能是提高了。但是却又给自己加压了。
反思、成长。我终于明白。我需要的不仅仅是方法，而是完美主义、拼命三郎的性格上的调整。
下一步青蛙的重点：是给自己下休息、休闲、度假、小资的安排。每天青蛙要有一个专项的休息放松。
其它9大关注基本是周检书的合并。在此附后，不做重复书写了。
哎，这会累过油了。数绵羊也睡不着了，早起还要打卡。我滴个神呀！赶紧想办法睡觉、睡觉、睡觉！
本周个人践行目标完成情况：
1、早起打卡、锻炼、青蛙。
本周这几个基本项目固化的比较好，基本每天保证在6点前打卡。做三个青蛙、锻炼。
2、简书、周检视、月检视。
最近写检书更流畅一些，心有所想，笔有所述。真正体会到写出来后的满足与轻松。看来文字也是很好的表达和倾诉的工具。
3、参会以及召开小组会情况
本周全员参加了小组会、班会。另外班委讨论确定对各小组积分清零。从头再来，我们组另外召开了交流分享会。组员积极性主动性很高。再一次提高了班组凝聚力。
4、健康
最近身体一直感冒没好，太忙碌，需要平衡。饮食上面没有刻意安排和搭配。
5、工作、事业
从春节以后，工作事业进入了高峰期，最忙的一个阶段。尽力去做好每一个课程。
6、学习、进步
1、参加为期7天的法国老师Ｂodyfly二三级的顶级空中培训。
2、易效能印象笔记、检书软件逐步熟练中。
7、家人、生活
这次进修回来，在家里呆了三四天。算是有的时间陪陪家人。还对老家来看望老爸的姨迎来送往。
8、休闲、娱乐
现在休闲娱乐的时间只能抽空捎带了。学习之余去感受了一下春的气息……
9、财务、理财
努力还是有回报的。财务收入算达到预期。有几个款项没有收回。这也是我硕大的青蛙。
下一步的改进目标和方向：
1、如何让自己放松休息，过品质生活。
2、关注自身健康，抓紧把感冒治好。后面的工作任务很艰巨。忙过这段时间，一定好好歇一歇。
3、下周小组成员践行的指导和督促。为成就做好的自己，最好的11组努力。
4、合理找到工作、生活的平衡点。真正达到自己的梦想目标：践行高效工作，过健康品质生活。
