看的到风景的日子

节后的第一天去健身，竟然可以拉开筋了耶！

好开心的说😊

感觉终于功夫不负苦心人、每一份的付出，尤其是健身这件事情，回报真的很明显。

手碰到脚关节拽着拉筋的舒展感觉真好！就像是，自由的在飞！舒展！舒服！

感谢我自己的持续坚持。

晚安，静谧的夜

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