2017年8月11号
进入《跟利军学声音》21天的朗读时间
好声音:No.1
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，
汲汲追逐的，往往不是生命需要的。
停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。
心态越平，坎坷就越少。
人生的际遇：请，未必会来;
躲，未必能免。
心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。
心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。
2017年8月12号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.2
心灵美文《学会坚强》
不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切;
不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实;
不轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天;
不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚强中让自己笑。
只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。
2017年8月13号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.3
心灵美文《学会微笑面对》
再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。
有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要讲给所有人听。
不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。
不流泪，不是没有泪，因为伪装。
不言苦，不是没有苦，因为坚强。学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。
2017年8月14号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.4
心灵美文《成功每个人都渴望》
成功，每个人都渴望，因为成功可以让人享受到被尊重的巨大满足感。
也许你会说，人生最佳的追求，就是得到你想得到的，享受你该享受的。
可是得不到，我们便会努力去追求，得到了我们就会好好去享受。
追求之后即使不能得到，但是我们付出过，心中就会无怨无悔！就不会留有遗憾！
这难道不是人生的最佳支点嘛！
2017年8月15号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.5
心灵美文《岁月如歌》
如果命中注定你还要漂泊很久，那么就让我在你即将走过的路上为你种植一路的快乐与阳光。岁月如歌，如歌的岁月里邂逅了你，悄悄的守着那一份默契，悄悄地把美好的感觉深藏在心的一隅，让你的那份关爱象月光下的水雾，轻轻蔓延，蓦然回首，不奢望天长地久的永恒，只想说认识你真好~！
2017年8月16号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.6
心灵美文《笑一笑人生更美好》
人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心地去做一些事吧。面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好!
2017年8月17号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.7
《你是人间的四月天》 林徽因
我说你是人间的四月天；
笑响点亮了四面风；
轻灵在春的光艳中交舞着变。
你是四月早天里的云烟，
黄昏吹着风的软，
星子在无意中闪，
细雨点洒在花前。
那轻，那娉婷，你是，
鲜妍百花的冠冕你戴着，
你是天真，庄严，
你是夜夜的月圆。
雪化后那片鹅黄，你像；
新鲜初放芽的绿，你是；
柔嫩喜悦，
水光浮动着你梦期待中白莲。
你是一树一树的花开，
是燕在梁间呢喃，
——你是爱，是暖，是希望，
你是人间的四月天！
2017年8月18号
在《跟利军学声音》的21天
好声音:No.8
《面朝大海，春暖花开》
作者：海子
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开
