今天是二月的最后一天,要珍惜时间,潜心修炼,做更好的自己。
起床:6:30
就寝:12:00
天气:晴
心情:开心
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、基本确实三八节的活动方案;
2、将为港口镇组织办出题的老师及监考老师信息送达给组办,希望尽快将酬劳打到各位老师的账上;
3、完成了keep的极速快走活动。
改进:英语单词没有全部背完,只复习了二十多个单词!调整背诵单词的时间。
习惯养成:早、中、晚三餐后都坚持站立半小时,希望能继续保持!
周目标·完成进度
本周已经有一日未完成锻炼目标,有2日未完成背英语单词,3日未完成英语阅读。
学习·信息·阅读
读《辜鸿铭讲论语》,对“巧笑倩兮,美目盼兮,素以为绚兮”的解释印象深刻,特别是“素以为绚兮”。生活也好,艺术创作也好,都要先满足最基本的条件,在一定的基础上再有更深入的要求或修饰。譬如人首先要满足温饱问题,有了温饱才会去追求精神上的满足。譬如作画,画家首先要描好基本的框架,再用色彩让画变得更美丽。教育也是一样,首先让学生学会怎么生活,先把生活中最基本的技巧、社交、礼仪、做人等学会,然后再让不同学生根据需要学习不同的知识和技能。然而,现行的教育一味地将知识灌输给学生,最基本的礼仪、生活常识却不懂,很多学生考上了好的学校,却连自己的生活都不能自理。
继续追剧《知否知否应是绿肥红瘦》。这几集中,女主与男主成婚,女主从娘家的后院管理来到了婆家后院的管理。做一个大娘子不容易,要考虑到方方面面,既不能得罪长辈,又不能让自己过得很窝囊。后院的女人为了自己的利益勾心斗角,不比宫里嫔妃之间的争斗少。就像侯府秦大娘子,真是个厉害人物,把顾二郞从小捧在手里宠,肆意纵容他胡作非为,目的是败坏顾二郞的名声,让他在父亲面前得不到宠爱,让他在汴京府臭名昭著!这了招太厉害了,顾二郞因为得不到父亲的爱,任性妄为,正好落入了秦大娘子的圈套!
女主明兰在娘家后院的争斗中学到了很多女人之间耍的手腕,正好在婆家派上用场了。她的招数其实跟秦大娘子纵容顾二郞一样,尽情地纵容那些侯府派过来的官家和女使,直到他们犯了天大的错误,再来处置,既不得罪长辈,又解决了心头之患。让人看似女主很柔弱,不会管理后院杂事,但最后才发现她的精明,好的厉害!欲置人于死地,必先让他疯狂,这叫“捧杀”。
健康·饮食·锻炼
早餐:粥,鸡蛋,豆浆
中餐:米饭,蒜心肉,南瓜,蒸鱼
晚餐:酸菜鸡蛋,莴笋,千张皮腊肉,淮山粥
人际·家人·朋友
早上,有同事带了自己做的牛轧糖,很多人去她那吃了,几分钟时间就吃完了。大家在群里非常热闹地讨论,我没尝到,只好说她做的作业不达标,要重新交作业。同事之间互相把自己拿手的菜带过来,让大家品尝,我们称之为交作业。当然,一般都是大厨级的人物才会交作业,像我这种勉强能炒几个家常菜的,只能品尝别人的作业,自己的作业是拿不出手的。
工作·思考
阜沙冠心农场的活动方案已经出来,放到工会群,大家都比较满意这个地方,离学校近,而且地方在,费用相对较少,初步确定三八的活动。
最美好的三件事
1. 与老公散步,我在前边快走,老公在后面慢走,顺便去黑店买了丑柑。
2. 早上起床晚了,没有做晨醒瑜伽,中午利用午睡前的时间做了一套颈部练习。
3. 坚持饭后站立半小时,早、中、晚三餐都做到了,希望每天都能坚持。看电视,背单词都站着!