作者介绍：
李雪
知名心理学专家。
从事心理学研究近10年，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对孩子一生性格命运的影响，在年轻妈妈群体中大受欢迎，追随者众。
李雪被誉为“中国最具灵性的心理学专家”，她的文字中闪耀着超强的洞察力、缜密的逻辑推理和高敏感的自我觉知，揭示爱与自由的真相，直戳人心。
这是一本关注母婴关系的书。母婴关系就像人生的背景色，孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。
这本书不仅仅是为了教父母如何教育孩子，而是为了帮助我们每个人看清自己的童年故事，从自己内在的痛苦模式中解脱。
我们透过对母婴关系的理解，来觉察自己的现状，从而对自己和孩子多一分允许，少一分评判和要求。
当我足够清晰，“我爱你”才可能真是有力。借由一本书穿越回自己的童年，也看到孩子的当下，用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子，抚慰那个从不曾离开自己的，躲在阴影里的小孩。接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己怀满之后，孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。
非常荣幸能在这个时期看到这本书，它颠覆了我对传统教育的看法，也在看的过程中不断回忆起我自己的童年，不知不觉中，我更理解母亲，也更理解自己，现在，我迫不及待把它分享给你们每一个人，希望你们可以从中找到自己想要的。
"金句摘抄：
1.父母看不到孩子本身，他们看到的是孩子的功能价值。
2.成为你自己，而不是成为别人眼中正确的你，生命才真正有意义。
3.婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。
4.只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。
5.婴儿和成年人不同，尚未建立客体稳定性。所谓的客体稳定性就是，一个东西，看见的时候就是存在的，看不见就不存在了。
6.婴儿需要经常通过妈妈的抚慰来确认自己和妈妈的存在，就像照镜子一样，婴儿通过妈妈温情的容颜，照应出自己，感受到自己。
7.我们很容易做出的反应是：解决掉引起焦虑的外部事件，比如过度摇晃、夸张地哄婴儿、转移婴儿的注意力等，总之就是要阻止他哭泣，不让他比内心的情绪能量顺畅流动。哭泣是婴儿表达情绪感受的方式，它不应该被阻止，而应该被呵护，陪伴，被充分允许。
8.通过抚摸，拥抱，眼神凝视、柔声说：“我在这儿”等方式，接纳和陪伴婴儿，使他的能量更顺畅地流动，而不要用夸张的哄抱、晃动等行为组织哭泣。面对哭泣的婴儿，既不逃跑也不阻碍，需要父母有定力。
9.跟随婴儿，跟随当下，不去控制和改变，这是妈妈能给婴儿的最好的礼物，也是对妈妈自己巨大的滋养。
10.婴儿一出生就处在“全能自恋期”，认为世界围着自己转，自己对世界有掌控感，呼奶唤抱，无所不能，“世界与我一体”。父母满足婴儿的自恋， 是婴儿最重要的安全感来源，也是婴儿从自恋走出来的基础。
11.被及时满足的孩子更懂得珍惜和享受当下，这个及时满足，是给予自由空间的及时满足，不是替代和控制。比如孩子爬着去抓一个玩具，妈妈担心弄脏衣服，干脆替孩子把玩具拿过来，这不是及时满足，它阻碍了孩子体验通过自己“奋斗”得到玩具的过程。又如孩子弄坏了自己心爱的玩具，哭泣起来，妈妈因为焦虑，在孩子并没有提出要求的时候赶紧承诺买一个新的，制止孩子哭泣，这是一种控制，它打断了孩子体验“失去”这种情感的过程。
及时满足的真正含义，是孩子表达自己需要的时候，父母及时给予回应和肯定，如果能做到就去做，做不到或者做到很困难，也无须勉强。比如孩子指着一个昂贵的汽车模型说：“妈妈，我好喜欢这个模型，真酷！”妈妈可以及时回应和肯定孩子：“是啊，这个模型真漂亮，妈妈也喜欢，我们一起欣赏吧！”那些从小及时满足孩子的妈妈都会发现，孩子其实并不贪婪，很好协商，并且能够体谅别人。
贪婪并非孩子的本性，而是因为曾经有太多的需求被否定、被评判、被延迟，这些痛苦长期累积，终于让他成为一个不讲道理、难以妥协和索求无度的人。
12.若孩子希望和你交流、共同玩耍，请尽情回应孩子，与他的感受共振，如同协奏曲一般彼此呼应，幸福感十足。若孩子专注于自己的世界，请给予他自由、不被打扰的空间。比如孩子正在观看一幅画，专注而宁静，他与这幅画建立了联结，感受到它的精神生命，如果这时候父母自作聪明地横插一刀，告诉孩子这幅画的名字、作者是谁、想表达什么主题思想等，那么孩子的感受就会被割断。这种事情经常发生。假如孩子的头脑中累积了大量知识，看到各种事物时就会第一时间去搜索知识，从而失去自己的感受力，让灵性的头脑变成流水线上的电脑。
13.请给孩子空间，让他自由感受、体验各种事物，别用我们狭隘的头脑来限制孩子无限的可能。如果把自己对世界的认知都教给孩子，孩子如何比你更优秀？只要不是危险品，让孩子自己去体验，比如糖果的美妙滋味，吃多了会有什么感受？电视、iPad带给人的体验，与真实的大自然带来的体验有何不同？孩子直接与事物建立联结，不被家长横插一刀，才会拥有生命的广度和深度，感受到活着的意义。
14.所谓的“人格”，就是孩子与父母的各种情感关系内化到心里，形成以后的性格，决定一生的命运。
15.孩子在不受父母控制的前提下发展出来的，才是真正的自控力，而且是精神内核并不对立分裂的自我控制。这是一种与周围能量自然协调的能力，即孔子所说的“从心所欲而不逾矩”。而在父母控制下发展出来的“自控力”，其实是内心的恐惧和制约。潜意识里的制约会像木马程序一样，操控人生的各个方面，需要经过长期的自我认识才可能重获自由。
现实社会是温暖还是残酷，不取决于社会本身，而取决于父母如何对待自己的孩子，亲子关系的真相创造了世界的真相。我们不用抱怨社会，父母的自我成长就是为了给孩子创造更美好的世界。
16.一个人能拥有多少财富，取决于他的潜意识认为自己配得上多少财富。
17.人生的意义是体验广袤、丰盛、自由的生命体验，当你追随自己的心，去创造自己真正想要的体验时，金钱作为工具，作为资源，就会追随你而来。如果在家里什么都不做，要那么多钱干什么呢？金钱作为资源，流动到你那里，岂不是浪费？
18.是不是需要父母很有钱呢？需要父母高学历、高智商呢？好消息是：这些都不用。
给孩子丰盛的人生，下面几条就够了：
听见孩子的欲求；
及时回应；
诚实回应；
无条件给予。
19.不批判，只确认感受。
20.我们最容易犯的一个错误是试图解决对方的情绪。比如孩子失去心爱的小猫，哭着对妈妈说：“我好想念小猫。”这时候，焦虑的父母会提出解决方案：“不要太伤心了，我们再买只。”这样的回应只会让孩子更伤心，因为她妈妈对小猫的爱被否定了。如果父母之时陪伴，或者回应“妈妈看到了你的悲伤”，孩子就能完整地体验“失去”的感受，变得自然平静。
21.教育的本质，其实是父母的自我修行。"
读完这本书后，我突然很理解为什么我的母亲从小就对我非常严格，其实大部分望子成龙，望女成凤的父母都是把孩子当成了他们人生复制的傀儡，现在80，90后的父母虽然在这方面做的有所收敛，但是仍旧没有对孩子深入了解，甚至有些父母只是粗暴地照搬书上育儿方法，可事实上，每个孩子都是独特的个体，父母需要耐心去探索、理解自己的小孩。
这只是我看到的并摘抄下来，对我很有帮助的句子，还是建议大家，能够亲自去读一遍这本书，相信你们都能有所启发。
每个孩子都蕴藏着巨大的能量，切勿用无知伤害了这天赐之礼。教育的本质，其实是父母的自我修行，愿我们每个人都能功德圆满。
公众号：奕程的万花筒
