《学了那么多为何还是没用？一句话就点破|刻意练习实践版》
你在学习的路上是否也疑惑过为何明明很努力的学习成果却没有其他人好，甚至是没有成果，今天我就要从这个问题开始，分享跟学习同样重要的事，也是我观察到很多人忽略它，形成无法持续突破现况的主因，它听起来跟学习很像，但意义上我觉得完全不同，它就是练习。待会我就要来分享，学习跟练习的差别，同时也会运用一本我以前看过的书，叫《practice perfect》这本书在观念部分跟近来很畅销的《刻意练习》一样，不过我会把它视为《刻意练习》的实践版。
《刻意练习》里教的是正确练习的重要性，而这本书则教你实用的方法，正确的练习，只是，我要先坦白说出心声，因为这本书的作者是3位职业教师，所以在书里所举的例子，较多部分是以教师，或者是像球队教练的角度来表达，如果说你的职业是跟教学比较无关的，在吸收上会比较有距离感，不过，这其实更是我想分享这本书的原因，顺便也交流一个阅读上的经验，过往我确实碰到有些书，因为领域的不同而难以理解作者的知识，不过这个问题在阅读量累积起来后，工作上的经验也变多时，就会开始触类旁通，也会理解到很多不同领域的知识，其实是可以互相套用的，同样，这本书也是有可以套用在多数人的生活与工作里，我待会会浓缩成4个原则分享给你。
首先我们来思考，为什么学习会没有用？其实原因意外的简单，一句话就可以解答了，我希望你也能够把这句话记下来，随时提醒自己，学习会没有用，是因为学过以后，真的没在用，这就是为什么我们需要练习，因为练习是在运用学过的东西，你可以回想一下，以前刚进学校或公司的时候，是否有很多原本不熟悉的事情，后来驾轻就熟，比如说Power point 或者是Excel，一开始对于排版，改变颜色，都需要人教或者是看书，这时你就是在学习，接着你开始设计简报，过程中你会去回想学过的东西，甚至会去做变化，还有加动画，这个过程就是在练习，把你学过的运用出来，直到熟悉。
基本上，学习跟练习是同样重要的，因为透过学习，你才知道要练习什么，透过练习，你也才能不断的精进能力，然后知道还需要学习什么，要特别注意的是，不少人在进入职场后，会渐渐忘了学习新的东西，而只是不断地练习旧的技能，但实际上每天还是重复做着相同的事，造成能力就一直在原地打转，有一天发现落后了别人太多之后，就来不及了，所以，学习跟练习必须呀不断的交替才行，那我们要如何正确的练习？
我从书中整理了4个原则
原则1：先加强最重要的20%，你应该多少听到80/20法则，意思是大多数的成果，会来自少部分的原因或努力，而懂得应用80/20法则在练习中同样重要，好比准备简报演说，不少人过于在乎投影片的美观，忽略听众能不能听懂内容才是最重要的事，并不是把投影片设计的好看不重要，但要呈现一场好的演讲或简报，应该要先多花心思练习口语上的表达，剩下的时间才用在美化投影片，毕竟一场好的演讲，只要简报者能够把内容说的清楚，就算没有投影片也无妨，但说的不清楚，投影片再好看也不行，简单来说，练习一项技能的时候，把时间先花在最有成效的事情上，就能够大幅提升整体的练习效果。
原则2：要有计划的练习，这部分跟刻意练习的概念还蛮像的不过书中有具体的提到如何制定练习的计划，其中有一个建议我觉得随时都用得到，那就是，设定练习的阶段目标，然后透过数据检视进步程度，好比背英文单词，我习惯把所背的单词数量记录下来，每隔一段时间就把累积的单词量，用图表画出来，明确告诉自己进步了多少，同时，我也会评估每天花在练习英文上的时间，太多或太少都需要调整，才不会压缩到工作的时间，或导致学习英文进度缓慢。
另外，像早期我在培养阅读习惯时，会把看过的书记录在Excel里，到了年底我就能知道，我读完了多少本书，我发现这样也有助于增加阅读动力。
原则3：从回馈中寻找更大的练习动力，如果要我从这本书中挑一个内容来分享，我会选回馈这部分的观念，作者说到，回馈是在练习一件事情后，会不会继续成长的原因，无论你想要精进的是什么技能，你都需要有一个回馈的方法，来做为练习过程中的校准，从中找到进步最多的方式，在书中就提到这种回馈是正向的回馈，某种程度我也觉得，这是一个人会进步很大的原因，因为如果回馈只专注在缺点上面，很容易就变成批评，反而让人没有信心再去练习。
比如，你现在看到的文章，就是我目前工作中想要加强练习的部分，我也不断在建立回馈自己的系统，我会在上传文章后，思考下一次写文章时可以更有效率的地方，试着去优化写文章的流程。
原则4：专注在最小一步，通常我要练习一项新的技能时，已经习惯先问自己，有什么事情是可以马上去做，或是跟以前学过的东西很类似，可以互相套用概念，这么做的原因很简单，我要在最短的时间跨出第一步，关于跨出第一小步，在之前我都有特别强调过，因为区区的一小步既容易实现，又可以慢慢累积成为一大步，只要把眼前的一小步做到最好，整个练习的结果自然会好，至于为什么一小步那么重要？因为你可以在短时间内就得到回馈，体会到进步的成就感，也可以即时调整练习的难易度，你不妨参考我在练习写作时的一个经验，写一本书通常要写很多的篇幅，字数的话通常会超过5万字以上，如果每写完几篇就请人提供意见，你就可以立即得到回馈，然后修改，在接下来写新文章时，也可以马上运用新的点子。
可是，如果你是写完一整本书，然后再去请人给你意见，你可能就要花很多的时间去修改，而且有些内容还可能就无法用了，这两者的差别就在于一个是练习的同时就进步，一个是到最后才发现缺什么而去弥补，同样，你要练习的不管是演讲的能力，简报的能力，语言，或者是学习乐器以及运动能力，都可以试着把进度，切成不同的一小步，一小步去练习，一边练习一边优化自己的成长系统，那个成效才会变高，以上就是我对学习与练习的看法，希望也能够帮助你建立自己的成长系统，透过学习---练习---回馈---学习----练习----再回馈，持续下去你也可以不断精进想要的能力，最后，我还想要提醒你，一个会阻碍人成长的原因，就是在练习中担心犯错，导致排斥练习，造成学了很多却没有用，你可以想想看是否有过类似经验，当你在台下要学习时，台上老师问说，有谁要上台示范一下学过的东西，举手的人通常是不是都不多？因为我们都会害怕回答错误，或者是怕别人笑我们不懂，其实，小时候的我们是不害怕犯错的，不论是拿筷子，或者是骑脚踏车，也都是不断的练习才会，以前我们会从犯错中学习，所以不断的去练习知道学会一样事情，可是长大后，我们不再是从犯错中学习，反而是变成是学习不要犯错，然后我们就不敢练习了，所以，看完这篇希望你也能够记住这段话，渴望学习，同时努力练习，然后不要害怕犯错。因为犯错的过程，通常就是成长的过程。
这就是今天我想跟你分享的内容，希望你有学到东西，透过练习进一步的了解学过的东西， 运用出来，不断成为更好的自己！
