当下社会上有两个现象和趋势值得注意，也是两个在网上非常流行的时髦词。一个是“焦虑”，一个是“躺平”。
焦虑，几乎所有人都能沾边。老年人焦虑，操心儿女的婚姻和前途，或者操心孙辈的学习；中年人焦虑，上有老下有小，都要依靠自己，谈理想太老，谈退休还早，还得要在职业、家庭、社会各种场合和关系中被弄得团团转，经常一地鸡毛；青年人焦虑，正找工作或者刚开始职业生涯不久，立足尚浅，未来有无限种可能但也有无限种不确定，茫然不知所以成了日常，谈婚论嫁的为了婚房、彩礼焦虑，单身狗们被逼着每个周末都在相亲，或者在去相亲的路上；小孩也焦虑，繁重的学习任务和目标压在稚嫩的肩膀和心灵上，熬夜写作业到凌晨成了家常便饭，在家长都讲究要早睡早起养生的时候，在长身体的孩子们却不得不晚睡早起，更有甚者，最近好几次听闻十多岁的孩子因为不堪重负而选择轻生，不仅让人怀疑教育和学习的意义何在，难道不是为了孩子将来生活得更好吗？怎么反倒弄得都没有将来了呢？
躺平，近年来越来越流行了，成了越来越多人的选择。抗不过压力和困难，很多人选择缴械投降，不再努力，同时降低期望和目标，选择过所谓的低物欲生活。而当下选择躺平的越来越多的是年轻人，”逃离北上广”，“城市套路深，我要回农村”，这些虽是网络玩笑话，却无比真实地反应了这种的心态。
焦虑和躺平，是一对反义词，是人们面对压力选择的两种不同的心态和应对方式，是两个不同方向的岔道。这两种方式，都有不可取之处，都很容易陷入消极和被动的极端。如果一味焦虑，任由其滋生和蔓延，首先就让身体处于一个皮质醇过高而影响健康的状态，进而产生心理压抑甚至抑郁，极端的情况甚至选择轻生。而如果简单逃离，选择躺平，不再努力，且不说会不会失去未来无限可能的机会，就说躺平真那么容易吗？回农村就完全没有生活压力了吗？仔细想想其实也不是，农村人的生活也分三六九等，不努力也过不好这一生。
所以就得更加客观、理性、随和地来看待这个问题，看待人生的境遇。我们应该保持一种什么样的心态呢？随遇而安，我觉得是最能表达所需要的合适心态的词语。我们先来看“安”这个字。通俗点可以理解为“安心”、“平静”。哲理一点，我们引用《大学》中的“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这样看，“安”就是指心情平静、安宁的状态，不受各种身外的纷繁复杂所打扰，而能明确清晰地去思考当下的事，进而能有所收获。当然如果岁月静好，万事顺心，那大部分人是很容易“安”的。但问题是，没有那么多岁月静好，相反是世间皆苦，谁都会遇到而且可能经常遇到不顺心、不容易的事甚至是苦难。那怎么才能做到“随遇而安”呢？
随遇而安，不是躺平，不是缴械投降，不是放弃努力。随遇而安，要求的是在艰难困苦的环境中也能摆正和调整心态，让自己的心安静下来，进而让自己能思考能做事，能有所收获。万事能顺心顺意固然好，但处于逆境的时候也要铭记我的人生目的是为了不断追求精进、提升，逆境恰好给了我一个锻炼的机会。每天都能锦衣玉食固然好，但粗茶淡饭也能填饱肚子，保证一天活动所需能量。家财万贯固然好，但家境贫寒照样能饱读诗书、提升自己，最后不一定就能辉煌腾达，但也会有机会过上安稳满足的生活。相反，长期处于顺境舒适太久，反而会让人丧失很多基本能力，一旦遇到苦难反而无法越过。长期锦衣玉食，很容易让人饮食过度产生各种肥胖病，还不如粗茶淡饭的人身体健康。家财万贯的人如果忘记了要努力提升自己，而只是躺在财富里饱食终日，富不过三代的规律自然会毫无悬念地应验，下场还不如家境贫寒而能奋发图强的人。这样一想，就即使处于逆境和困难中，也能保持好的心态，继续努力提升自己。
随遇而安，不是要简单放弃或降低自己的愿望，而要的是理性地认清楚自己愿望的度量。上面引用的《大学》中的“知止而后定”就教导了我们这个道理。知止，乍看很难理解其意思，其实挺简单，就是知道什么时候停止，也就是说要恰当把握适时停止。我们要挣钱，是不是能让一家人过上满足的生活就足够了呢？还是要无休止地追求数不尽的财富呢？我们每顿吃饭，是不是吃到略有饱意满足营养所需就够了呢？还是要肆意放纵大饱口腹之欲呢？我们住房子，是要讲究舒适安心基本满足生活所需？还是要追求豪华奢侈呢？我们穿衣服，是要讲究舒适美观大方？还是要追求昂贵奢华品牌？这么一想，我觉得应该就有了答案。
随遇而安，不能简单跟自己死磕，要在认清自己的情况下，仍然坚持努力精进、提升自己。认清自己是个很难的事情，多数人都难以做到，因为很容易往两边走偏：自我认知过高或过低，也就是自负或者自卑。要做到恰如其分的自信是很难的。大学时代我也曾口出狂言，认为自己就是经世治国之栋梁人才。但现在来看那就是完全没有认清自己。后来经过多年，经历过成功也经历过失败后，反复与自己内心对话，大胆剖析自己，才逐步了解认清了自己，知道自己的长处和短板，知道自己能干一些事，也接受了自己不能干很多事。在认清楚了自我的情况下，还要告诫自己，按照自己的能力，还是要尽可能做到最好，一直坚持努力，终究会有所得。
随遇而安，就是要追求一种不违心、不强求、不狼狈的生活状态，在自己的能力范围内尽最大努力。就像锻炼，不能一上来就搞得太猛，一下子不堪重负把自己搞受伤；但也不能完全毫不费力，懒懒散散，走走停停，那最后也没有起到啥效果。最佳的方式是练到肌肉略有酸疼，经过2－3天之后，肌体恢复和生长，你的力量会增长。
随遇而安，最后就能养成一种超然的心态，既不会焦虑，因为我知道自己要什么，知道什么时候适可而止，不会去过分地追求不切实际或者没必要的东西；也不会躺平，不会轻言放弃，因为我知道只要我尽我所能，必然会有所提升，或快或慢，但只要坚持，总是会往前进步的。随遇而安，是一种智慧。
