今天是光研十三期的学员入群的日子，昨晚就课前准备的文件做最后的确认。
看到自己写的一句话，建议横屏浏览大图......
预备课件每期都有，每期都是用PPT来设计的，但大家都习惯手机浏览，担心横图显示效果不好，就会细心地加上这一句。
我突然转念一样，为什么要横屏呢？为什么是让别人改变而不是自己去改变？我不可以设计成竖屏吗？然后就把这句话给删掉，哈哈哈！
虽然自称为泡泡糖的高手的高手，但做完也快一点了。浏览的感觉很流畅，如释负重，内心欢喜。妥妥地删掉了那句话！
夜深了，我打开朋友与我分享的一篇文章，内容是林青霞写的两篇学佛日记。此刻的内心特别的静，我做了一些笔记：
在饭堂里我隔壁那个人很面熟，后来才知道她是曾庆瑜，吴宗宪乖乖地坐在我对面，眼睛不像我这样到处乱睨。之前在走廊上见到曾志伟我还扬了扬眉(原来这也是犯规的，连对眼都不可，又怎能扬眉)，还有一位是功夫明星卫子云，来的时候看他在山边松筋骨。这么多圈内人，可见经常暴露在大众面前，表面上看起来多姿多采，内心却是渴望得到一片宁静和做到自我修行。
吃饭的时候，师父很温和的一句一句叮咛，要我们心无旁骛专心吃饭，好吃的时候不要高兴，不好吃的时候也不要讨厌。要感恩这食物是经过很多人的辛苦才到我们的嘴里。吃完饭用一碗清水将碗碟冲一冲再倒回碗里喝下。
有几句真言，在我生命里最不可承受的痛时，因为用了它而顺利过渡。人世无常，不如意十之八九，我常把这些话送给朋友，他们也因度过内心的难关而感激我。这几句真言是：面对它、接受它、处理它、放下它。 当你遇见一些事时，你不要逃避，最好的方法就是面对它，然后你必须接受那已成的事实，好好的处理它，处理完后，不要让它占据你的心，必须放下。
要我们做到感恩和忏悔，心里要为这一生中所有该忏悔的事忏悔，对这一生中所有该感恩的人感恩。很多师姊、师兄泣不成声。我听到一种平和的声音：“要用情操，不要用情绪。”那是师父的声音。
我对父母、先生、女儿、朋友，甚至整个世界感恩。对该忏悔的事，想办法补偿。减少了自我感。少了计较，多了反馈。人也快乐起来。最难得的是我找到了内心最深层的宁静。
我回到卧室，回想着林青霞的这些话，看着贝儿熟睡的脸庞，巧克力趴在门口也睡得香沉，床头有着我喜欢的几本书，还有台灯散发的温柔光线......我想着十三期的招募，大家从不同的城市、不同的生活状态汇集到这个光的课程里，我想着五角星团队的会上，我们只是在群里聊着今年的工作，但隔着屏幕也会感受到彼此的力量！我想着我要把课前的准备文件做一次全新的修改，我做到了，所以我才会在这个时刻打开林青霞的文字并有着深深的触动。
感恩，感恩，感恩。全力以赴，全新启程！
