大荔县心理咨询协会 郭亚婵坚持分享第214天：最近一连串的事情使我有点乱了阵脚，一是老母亲的寿辰就要到了，二是老公公的周年祭日也紧跟其后，三是孩子的婚期渐近。许多事情都需要提前落实，可是老公和孩子口头上答应做的事没有一件落实到位的。看着他们似乎闲的没事，我自己却因为许多事情需要办理而焦虑不安。可能因为心里憋着气吧，最近对老公总想发脾气，他说什么我都想怼回去，总没有好气。自省一下，想想自己为什么焦虑？老公做什么事没有满足我的需求？我这个人一贯喜好凡事提前处理妥当，可老公偏偏不拘小节，想事简单不周全。我呢总想把事情做到完美，而且一应杂事都要提前想好办好，生怕有所遗漏。两个人处事方式方法多有不同，所以一遇到事情总是不能同频，所以也就总是吵（当然总是我吵他）。焦点说稳是定海神针，我最近似乎总不能稳住自己。反省自己，可能并不是他人令自己不满意，而是我自己因事多而没有稳住。静下心来想想，事情还是要一件件去做，那么就先想清楚都要具体干些什么？然后依次去落实完成就好啦！不必去迁怒与他人，最后还要自己去办理，做了事不落好！这也是凡事追求完美的我的缺点吧！既然自己明白了醒悟了那就改吧！常错常改嘛！啊哈哈
2021-07-14
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