自由从对吃不焦虑开始

一直以来，吃了饱饭，发困，是我学习过程一大敌人。

饿不吃不行，一到快饿了，好焦虑呀，啥时候吃早点晚点，吃啥不困，吃了就代表学不进去。

昨天知乎看到一个作者叫记忆什么的，写的常年遵循一个规律让我重生了

精力好时候不吃饭，学习，稍微饿的状态最好。吃饭吃三成饱。空气冷一些。

很适合我来调整自己目前问题。吃得多了困，少了怕营养不良，毕竟买一顿饭都一大碗，不吃可惜。

看来大多数人的观念，尤其父母的多吃增加营养不适合我，为了学习，我要走新路了。

加油吧

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