前段时间因为自己给自己的压力过大，每天所形成的紧张感 终究让我得了心理疾病
造成这样的结果 我总结了有以下几点
1.每天都在学习 觉得与学习无关的事情就是浪费时间 根本没有整理好学与玩的时间
2.心里想的太多 总是在思考着别人对自己的想法 加上压力大 这种情况越来越严重
3.什么话都不愿意和别人说 不愿意向别人透露自己的情感 什么事都自己憋着
4.自卑心态严重 总是在想着自己各个方面都不好 也总是在责备自己
5.在努力做一件事情的时候总是在期待结果 如果自己做不好就会紧张和难过
这多半个月来 我真的遭受了巨大的痛苦 那种自己也调整不好的心态和低落的情绪 持续了太长的时间
这两天我就觉得什么事情都无所谓
慢慢的也不在乎别人的想法了 对于他们的评论让我觉得随意 I don't care 谁要是看不惯我 我就怼回去她（如果放在之前 我会很在意）
我也不再给自己那么大的压力 我现在觉得结果就是一个泡沫 即使结果不好我也不会难过
现在的我开始和朋友和家里人每天视频聊天 其实你慢慢的会发现 其实之前你所谓的孤独感都是你自己想出来的
还是有人会关心你 只是那个人或许不会表达
在心态改变之后 我也得到了很多好处
我变得不再自卑 不再那么敏感
变的更大胆的做一些之前不敢做的事情
和陌生人交流变的更大胆
之前发朋友圈的时候我都会考虑再三 我会在想别人怎么看我 现在的我就是想发什么就发什么 一些废话也想发
现在也越来越愿意和别人说话 没事的时候就想和别人说话
现在对于模仿我的人来说 之前我会觉得真讨厌
现在心态就完全放开
就想着 你继续模仿 我继续创新 我也不会再去讨厌你让我心里觉得不舒服了
其实我想分享出来我这几天所经历的这些在别人看似很神经病的经历
我就是想和那些和我之前有相同心态的人说几句话
1.再也别在乎别人的感受 多为自己想想
2.不要在意结果 即使失败也不要在意 别给自己太大压力
3.多和之前的朋友视频或者通话 不要打字聊天 对于那些不会表达情感的人 打字太伤害你们的情感
多分享你内心的情绪 别自己憋着
4.想到什么就去做 别犹豫 那种心情真的会让你变好
朋友圈里有一个女生
长相好身材好学历高性格好 雅思7.5 保送研究生
虽然朋友圈里每天不是在刷剧就是在玩游戏和王者荣耀 但是真的还是特别牛逼 甚至让你羡慕
这几天我慢慢的思考了很多 那些你觉得特别牛逼的人 其实她们并没有给自己那么大的压力 还特别会玩 特别会交朋友
你还会发现 这些人都会有一两个特别铁特别要好的朋友，你去接触一下她们的态度，她们就是那种完全不会在意别人的想法 想做什么就做什么 总是一种‘老子最大 去你妈的’的态度。
我之前就觉得这样的人真的太酷了 像我这种心思缜密的人可能永远也变不成这样 （之前觉得不在乎别人就特别不善良 可能我之前圣母心太严重）
但是我现在慢慢的体会到了 这种完全不在乎别人的感觉真的特别好
变的为自己的那种心态觉得特别轻松
所有的这一切 其实都是自己的原因
我理解太敏感的人 因为我经历过 很痛苦
希望我们这些内心软弱 给自己加戏的人变的越来越洒脱
唠叨完了 希望敏感的人看到我说的这些改变一下自己 别再走我的这条路 给自己内心造成严重的疾病 感谢
我也不知道我说了些什么 很久都没有发过这么长的段子了 就随心写出来了 我觉得完全OK
一个猪精女孩 欢迎你们和我做朋友
