分享主题：参加超级行动课以后的感受和改变

分享地点：行动互助2组微信群

分享时间：2017年5月26日

以下是分享的内容以及反馈：

大家早上好，我是郑福强，是《超级行动课》第一期的学员，也是一个相信践行、相信积累的平凡的行动者。非常感谢明月老师给我这次机会，能够作为组长参与到第二期课程当中。之所以选择早上进行分享，一是因为这两天我自己的工作比较忙，晚上下班会很晚；二是抛砖引玉，用东北话说就是“打个样”，希望能够带动大家一起行动。其实我们群里有一些我在其他的课程中所见到的非常牛叉的伙伴，也希望你们和多和我们大家分享一下。昨天的第二课又有新的作业了，第一节课的作业以及必读书的阅读大家进展如何呢？后天是第一节课的截止日期了，大家一定要做作业哦。

根据学习金字塔理论，立即应用，转教别人，知识的留存率才是最高的，分享就是转教别人的一种方式。大家一定要重视做作业！

今天的分享的主题是我参加超级行动课以后的感受和改变。我分为三个方面。

一、我当初为什么要参加这个课程？——因为焦虑

二、如何找到最重要的一件事？——加速的感觉

三、如何去具体的执行？——优化流程

一、我当初为什么要参加这个课程？——因为焦虑

当时的情况是每天都非常焦虑，这个也想做，那个也想做，到头来什么都没做好。

我想学习，我想提升自己的多维度的能力。我参加了很多线上课和讲座。有新生大学里的课程、得到APP订阅了7个专栏、一块听听买了很多讲座（基本上每个都买了），还参加了其他两个付费社群，喜马拉雅上面订阅了付费音频……可是呢？我哪个也没学好，哪个也没有持续地做，有些甚至连打开都没打开过，有的只是快速浏览一遍，根本没学到什么东西。

工作中也是，琐碎的事情那么多，每天都看起来很忙很累，每天的事情都做不完，但是工作也并没有什么大的进步，一直在重复，原地打转。

于是我开始焦虑！不知道要到底做哪个，做这件事的时候想那件事，脑子和浆糊一样乱七八糟。不知道大家是否有过这样的经历，真的是很难受。

无意间在朋友圈看到了乌龙明月老师写的文章，关注了一段时间后又看到她开了这门课。她所做的事请也是我想做想学的，英语、写作、编程……而且用了很短的时间就做到了。我很好奇，于是就报名参加了。很神奇，这门课的作业我竟然主动去做了，之前各种课的作业我都没有很好的完成过！可能是因为明月老师是自己所了解到的最真实的通过学习和行动改变自己的例子吧，笑来老师也说过“看到身边的人成功很重要”。而且，这门课的可操作性以及实用性很强，学了就可以马上用到。

于是，我开始有了一点方向，知道自己要向那个方向努力了。

另外，第一节课中讲到了关于线上课程的选择标准。一是觉得老师很酷、二是自己对课程感兴趣、三是与目前的职业相关、四是和自己的价值观相匹配。我之后再选择的话就会侧重于老师很酷以及与目前的职业相关，不会再那么盲目选择了。

这就是我想说的第一点，我参加这个课程的原因是自己太焦虑了，想要改变。

二、如何找到最重要的一件事？——加速的感觉

第二点我就谈谈自己究竟是如何做的。

我是从找到最重要的一件事情开始的。在读《精要主义》这本书时，我收获到人每天的精力是有限的，如果太过分散，必然导致每件事情都做不好。很多人劳累过度却又效率低下，原因就在于他们认为一切都是重要的。那些可以轻松做得又快又好的人（精要主义者），懂得如何将真正重要的事务和其他一切区分开来。

我就是这样。工作当中就有一些同事，他们的工作量并没有比我少，但是他们就可以不用加班，很快可以完成任务，而且还比较轻松，效果还很好。我想到这儿就会觉得自己特别的笨。我也回想到大学时总有这样的舍友，他看起来每天很轻松，有各种活动、聚会、玩的时间，但是成绩却一直很好，现在回想才发现他学习时直接就是学重点，不会像我一样杂七杂八的磨磨蹭蹭。

我们生活的世界中，几乎所有的一切都是毫无价值的，只有极少量事物具有非凡的价值。

工作中如何找到最重要的事情呢？从《最重要的事只有一件》这本书当中，我发现作者会罗列很多问题，我们要不断地问自己这样的问题：

若要提前完成手上的任务，我应该如何坚持只做一件最重要的事？

若要在这个月更高效地工作，我应该如何坚持只做一件最重要的事？

我每天应该如何坚守“只做一件最重要的事”的原则，才能高效地完成工作，准时下班回家？

也有可能不是工作，手上有看起来重要的事情，那如何确定这件事是真的重要呢？我们可以问自己这样的问题：

我能做的最重要的事情是什么？

做了这件事就会怎么样？

做了哪件事让其他事变得更简单或是不必要了？

我把自己要做的事情尝试罗列了一些，对照着问题问自己，筛选之后我找出了自己在工作上最应该要做的事情，而且往往是把把这件事情做了之后，其他的事情都不是问题了，可以迎刃而解了，记得是上个月，两周的时间我在工作的时候先做那件事，而且专注去做，真的发现自己压力小了很多，轻松了很多。问问题，找最重要的事情去做，有种加速的感觉。

在这当中还要有一个观念，那就是：完成比完美更重要。

有的人会在细节上过度纠结，认为是“追求完美”。可是，哪儿有细节上不出问题的情况？先把事情搞定更来得实际一些，笑来老师的《把时间当作朋友》里提到过，那些因为完美主义而从开始到放弃的大都是脆弱的。《精要主义》中说到，不要在不重要的事情上虚掷光阴，而是要把事情做成。

三、如何去具体的执行？——优化流程

重要的事情也找到了，那就需要具体去执行了，如何更好地执行呢？

《把时间当做朋友》这本书中提到了一个烧水泡茶的例子。是先烧水，烧水的过程中洗茶具做好各项准备等水开后泡茶呢，还是先把准备工作做好再烧水呢？当然是前者。意思就是做事情的顺序很重要。前天的时候我们互助群里在讨论技能拆分的时候，也聊到了这个话题。技能迁移的拆分，明月老师也提到了要把每个技能拆分成一个个小技能，最好是被拆分后都可以拿来跟别的进行自由组合。

同样做一件事，不同的流程带来不同的做事效率。一件事情操作步骤比较多的时候，考虑一下是否可以把任务拆分成一个个小的任务和流程，看一下这些小的任务是否可以调整顺序优化流程呢？仔细考虑，找到好的执行的方案，这样就事半功倍了。

谢谢大家~

反馈：

丹青：

1.找到一件事的关键处，先完成它，其他的顺其自然就快

2.完成比完美更重要

3.做事之前问自己，我要在下班准时走，那么我现在必须把……做了。分别最好是第一步，先搞定关键处，第二步……

4.分享要有预告，要有层次（我昨天的分享上来就讲，而且听起来口水话比较多，我昨天主要是回顾这两天的学习。）

5.分享语速把握好，有素材最好（昨天虽然想过，不过想要接下来看看16格笔记法，就没做）

6.自己的行动最能打动人，我昨天没有分享这一点，因为那件重要的事被这段时间公司以及课程作业所打扰，本周结束后才能继续

罗永：

有一种对事件管理的方式叫情景事件管理。把所要做的事情罗列出来，让后按照情景归类。如在公交车可以做的事，排队可以做的事，在办公室可以做的事，在家里可以做的事…