2020要完成的16件事
■学习
①考雅思,目标分7分+
②加强学习Word,PPT,Excel办公软件
③学习vlog的拍摄和剪辑
■事业
⑤建个自己的学习社群,并坚持每天打卡
⑥把日常过得值得记录,并保证每周三条高质量的图文或vlog更新在小红书
(建设群,写小红书,玩知乎只是想让自己过得更充实,让自己更优秀,还能监督和督促自己)
■生活
⑧读24本好书(如图Ⅰ)
⑨看24部电影(如图Ⅱ)
⑩每周3次跑步锻炼身体
①①学会游泳
①②健康饮食(每天都要吃早餐,戒掉奶茶)
①③作息规律(不准熬夜晚起)
①④回一趟老家
■旅游
①⑤去三个不同的国家(写游记、拍照片、出vlog,让旅游更有意义)
①⑥去一趟北京找一位高中时遇到的那位慈祥爷爷
每个月末一篇总结文检查进度,有没有小伙伴一起鸭?写一个2020 to do list公开发出来,每个月末✔一次,互相监督
世界上根本不存在着普适的意志力,一个人在某一方面很有意志力,在另一方面可能就没有,真正的意志力来自于我们的动机。是我们的动机不断保持着我们的意志力,所以在生活中想要突破停滞阶段,一定要学会保持我们的动机。
2020是全新的开始,我绝不能允许自己含糊度日。我把我的2020to do list公开发出来,让大家监督我,和我一起帮我保持我的动机。
2020我一定要把自己活成小太阳,谁接近我,谁就接近了光明!加油鸭~