【丰盛日记2/100】20170925感觉才是真实的生命
【今日金句】
一个人生活的广度,决定了他的优秀程度。
一、【丰盛日记】
我丰盛,我拥有清晨反思冷静的内心。
我丰盛,我拥有梳理总结的能力。
我丰盛,我拥有一个可爱猫咪的陪伴。
我丰盛;我感受恬静的早晨是最美好的时光,它完全属于我。
【活在正念中】
奇迹~坚持~美好~正念~梦想~醒悟~面对~笃行~谦和~行动~求真~放松~嬗变~诚实~从容~问道~收敛~反思~喜悦~精进~磨练~应变~度过~惊喜~开心~沉睡~尝试~寂静~欢喜~淡定~早起~微醺~赞叹~尝试~追求~生娃~期待~重生~诗意~宁静~美好~等你~初晴~烟火~坚持~涅槃~减法~气色~随心~ 坦然~冲锋~欣喜~暴涨~欣赏~窥见~诙谐~挑战
我的行动:每日阅读30分钟+每日跑步30分钟
二、【晨起风范】
起床时间:5:08
早起喝水:完成
三、运动达人:
每天跑步超过3公里。
四、阅读记录:
熊猫阅读:《拖延心理学》
听书:《100讲中英版第1讲》
熊猫阅读:《精力管理》
五、我的收获记录:
1.组织了90天运动群,利他是一种生活方式。
2.开始养成泡脚的习惯。
3.完成手机桌面整理和分享,完成YY软件使用方法的分享,并引起叶老师的关注。
4.昨天整理了手机通讯录,今天将系统的完成整理。
六、我的成长
1.全局、相信、协同、精力
2.反思