我在本周参加的读书会中,共读的书是《爱的五种能力》,这本书是讲了五个方面:情绪管理、述情、同情、允许、影响。
其实很多书或课程跟这本书的内容有异曲同工之处,都是让我们先实现自我成长,当自己足够成熟并变得优秀的时候,自然就会影响到他人。
而自我成长的过程,就是要多看书、多学习,然后学会思考,能够以平和和包容的心态面对所有的事情,真正接纳一切,这样就可以慢慢产生影响力了。
我刚毕业的时候在一家大型集团公司上班,直到2016年我辞职,虽然坐到了一定位置,但是心智不成熟,心里没有安全感,更不用说价值感了,总是处于焦虑和不安的状态,患得患失,又找不到自己生存的意义,所以我就辞职出来创业。
在这五年时间内,虽然最终创业是失败的,但在这个过程让我找到了自信,找到了自己生存的价值,知道为什么而活着,也知道要往哪方面努力,所以现在的我跟五年前的我是截然不同的,现在的我表面看沉稳安静许多,但眼睛里有光芒,整个人充满了自信,做事也很从容淡定。
这就是变化,也是我后来再去应聘时能够从众多年轻人当中脱颖而出,最终被一家不错的集团公司录用,并得到了不错的职位的原因。
其实在我成长的过程中,因为学习家庭教育,就如爱的五种能力中教的,我学会了管理好自己的情绪,学会了静坐冥想,学会了真正有效的看书阅读,所以我能沉下心来静思,不再徬徨迷茫,而我的变化其实也在无意中影响了身边的人,包括老公、儿子和一些朋友。
尤其是我老公,我在学习中学会了放下对他的期待,也就是允许、接纳。
年轻时我老公跟我有一个最大的不同,我是从小就爱看书,可是我老公非常不爱看书,为了让他多看书学习,我以前是费了多少心思,两个人也因此闹过别扭,弄得很不愉快,可是他依旧不爱看书,他宁愿出去玩,真的气得我……
后来我为了家庭的和睦,就当作没看到,不看就不看吧,爱咋的就咋的,就这种心态,其实这是换来了家庭的平静,我的内心却依然很抵触,对他很不满,说不定哪天无意中触碰到这个心结,我就会爆发。
我是在走进家庭教育后,才明白了什么是“接纳”,也就是“允许”,这是无条件地接受,接受他的好,也接受他的不好,做到心无芥蒂,如果像我之前那样表面上的迁就是没有用的,因为我还是有着心里负担,心里不畅快。
所以我一直跟着老师走,把老公的不好一面放下,只挖掘他的好,当我做到这一步后,我就在每天的静坐冥想中感恩老公的好,因为每天都在感恩,我就真的是发自内心来欣赏老公了,然后不再对他有什么期待,因为其实这个男人是一个很好的男人,我对自己说,我也是一个普通人,我有什么理由要求他很完美呢。
正是我放下了对他的期待,而且是发自内心地欣赏他,接纳他的所有,他反而变了,变得更成熟了,也开始尝试着看书,其实当一个人愿意去改变的时候,都不需要我说太多的东西,而且他知道要如何实现。
老公刚开始看书后,我就给了他赞美、认可和肯定,这是每个人都需要的心理营养,成人也不例外,正是给了足够的心理营养,老公看书的劲头更足,看的书也更多了,甚至开始认认真真地学习理财知识(前后学习半年时间,这是老公前所未有的事),现在讲的话高度和深度都跟以往完全不一样。
看到老公的进步,我真的很开心,老公自己也常说,他以前浪费了太多时间,现在要一点一点抢回来,我觉得好感动。
正是因为我和老公都在看书学习的路上,儿子也更加稳重和细心,他刚上班的时候有点随心,下班后不肯再看书,总说自己累要休息,可是这个月开始,他很自觉地拿出了英语书,重新走上了学习的正轨,也给自己制定了考证的计划。
这就是影响力,它不需要我们刻意地去要求强调,只是因为我们做好了当下的事情,让他人看到了我们的变化,看到了我们的优秀,所以他们就会被吸引,也会主动愿意靠近我们,跟着我们一起改变自己,让自己也能进步成长。