“证明自己”一词指的向别人证明自己存在的价值（这是我主观上的定义，并不太准确）。

选择这个主题是想暗示一种被误解的概念给我们带来的损失，它如滤镜一样折射出来的世界是多么的不真实。

这个题目不足之处是，当我写下的东西就是试图证明自己的一部分，会被读者嘲笑我只不过是玩弄游戏文字的坏家伙，根本不理解现实世界。

先来聊聊我们为什么会喜欢——证明自己。

“证明自己”可以让自己舒服一些。这样可以轻松获得某种优越感，比如，我比你年轻，我比你瘦，即便对方已经很优势了，但我们总能找到比别人强一点的地方。这也是为什么喜欢证明自己的根本原因之一——优越感会让人上瘾。但很少有人意识到，这种优越感只是一种幻觉。不并是生活的真相，自以为是的幻觉——证明自己强大，就是强大吗？证明自己优秀就是优秀吗？显然不是。

证明自己的另外一个极端是，碰到比自己强数倍的人，会倾向于不和他们比对方的优势。会找出对方更多的缺点。这是从另外一个侧面证明自己，自己还不错，还可以，我也有比你强的地方，总之就是不认输，然后用一句——人无完人，原来你的缺点也不是啊！来安慰脆弱的自己。

证明自己是一种原始的本能。这也是为什么认识不到证明自己无意义的原因。如孔雀开屏证明基因的强大，这是与生俱来的本能，一种展现自己的欲望。为了实现这种欲望，有时候需要制造某种幻觉。比如：

“反正我还年轻”、“你的脸比我大”、“你只不过是运气好而已”——我们只是试图摆脱真相，从而获得某种心理上的安慰。这是我年轻时的想法，那个时候，我认为自己非常优秀，只是没有人认可而已，那个时候最信奉的一句话是“洒香不怕巷子深”。

有人说，这样也好，避免了自卑。难道承认别人比自己强才是对的吗？承认别人和认清自己完全是两回事，证明自己是障眼法，看不清真正的自己。

正如大部分人的经历一样，经历教会了我很多东西。现在的想法是——自己这个酒并不香（这是真相，但很少有人承认这一点，承认需要勇气），即便是香，也需要推广。这时有种强烈渴望来证明自己——是香的。但总是不成功。

为什么要急于证明自己？因为急于想获得成功。

每个人都爱证明自己的正确性。想想与自己观点相左就难以接受的状态吧！我们一旦确认某种观点的正确性，就会偏向于证明它的正确性。这个错误貌似解决起来非常简单，当有证据证明自己是错误的时候，改变自己的观点就好。

我特别讨厌说理文章，除了高高在上的说教，不会给人产生任何行动上启发（最起码在我看来是这样的）——但我写的东西，几乎都变成了说理文章。

我说这段话恰好证明了一件有趣的事，我们不喜欢别人证明自己，自己却无时不在做证明自己的事情（让别人讨厌的事情）。

毫无疑问，有人行事高调，有人低调，这个我们大家都清楚，选择高调或低调无非就是“证明自己”这个滤镜折射出来的个人行为。我不想在这里讨论高调与低调的孰优孰劣，这没有意义，我们要谈论的是“证明自己”到底是什么。

用个简单二分法（这个方法非常有趣）：

证明、不证明。

高估自己、低估自己（准确的评价自己是一件很难的事，因此评价自己这样分吧）。简单一分之后，我们会每到四种情况，分别来看。

证明高估的自己；

证明低估的自己；

不证明高估的自己；

不证明低估的自己。

毫无疑问证明高估的自己，必然让人反感，我们都不喜欢那些张扬的人。

证明低估的自己，虽不至于让人反感，但证明自己水平低，你觉得有意思吗？

不证明高估的自己，这点很难做到。

不证明低估的自己，这会让人陷入自卑，不自信的境地。

好吧，讨论结束，虽然并不那么严谨，但是我们也可以得到这样一个结论——证明自己没有任何意义。

证明自己没有任何意义。因为，如果你确有能力，根本无需证明。

需要注意不证明自己和凸显自己的价值完全两回事。凸显自己的价值不需要证明什么，人们会看到你完成了什么，能做到什么。无需要证明，自然有明证——因为你已经做到了。

证明自己则不同，会让人陷入另外一个极端——自己被别人所左右。证明自己意味着需要获得别人的反馈，别人认为好的地方你就继续，别人认为不好的地方你便不做，自己的所言所行已然被别人左右，还不自知，还要去拚命的证明自己。这是一个可悲的、你可能从未认真思考过的结果。

做一名践写者，是我今年的计划之一。

践写者，有两层含义。一、所写内容有具体行动方案或步骤。二、要按照所写内容认真践行。

所以，每篇文章需要考虑生活的意义与价值问题是否与当下紧密相关，这样才可能激励行动。因此，不妨问一下自己，按照所写内容践行了吗？如果做了，有提升空间吗？如果没有，为什么，需要改进哪些地方。

践写者主要目的便是促成行动。

首先，它需要给具体的、可操作的实施方案或步骤；第二，它会帮助我们从这不确定性的世界中找到一些确定的有价值的事情；

而且，第三，它会记录下行动过程，便于对践行路径进行反思。第四，它能提供强大驱动力，是持续行动的源泉。

首先，这纷扰的世界，我们看到了什么？一夜成名、一夜暴富引起的无数人的奔忙追逐；生活因此被无数欲望牵引而失去自己的兴趣；没有纯粹的热爱，缺少强大的内在驱动力。

努力的主要目标是赢得世俗意义上的胜利。所有这一切，无论它如何证明自己理想的远大，却难以掩盖空虚的内在，这是一种精神上的无力感。

为了减少这种无力感，都面临选择——努力证明自己和寻找意义。

努力证明自己者指望空虚感可以用财富来填充。但是财富除了欲望（无尽的欲望）以外，并不是有效对付空虚的武器。

好，一旦我们明确一件事物的准确定义，就可以有一个清晰的目标。

要成功地解决某个问题必须先知道你要解决的这个问题到底是什么。

这明显不是一名废话。比如，你不希望自己被别人左右，这个问题的实质是什么？——做一个特立独行的人？进而，他们从不努力证明自己，只是自顾自的前行，知道什么是正确的。因此，不希望自己被别人左右这个问题的本质是——知道什么是正确的。

毫无疑问，证明自己并不重要。证明自己聪明，证明自己正确，只能让你获得短暂的满足和愉悦，之后的空虚需要更多满足来填充。因此，我们必须从生活的真相中找到意义，意义是一种热爱。除了热爱之外，很难找到这种原始的、强大的、持续的源泉。

生活很快乐，这是它的真相之一。

首先，生活中无数复杂的问题——比如，你的梦想。都可以分解成无数个小问题，即无数个能够轻易解决的的问题。因此，生活并不充满困难，而是解决一个又一个小问题后的愉悦。

其次，生活中很多问题并不重要。比如，证明自己并不重要。如果我们将注意力放在如何做正确的事上，就会过滤掉许多虚幻、不正确的做法。做正确的事，满足自己的期待，生活就会回归快乐。

最后，不必为过去而沮丧，每个人都有选择的自由。

尼采在《道德的系谱》中说：

我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们永恒判词是：”离每个人最远的，就是他自己“。

这个困境本质上是对”自己“是什么，理解不清楚。

首先，你不是你的想法。用一个叫做：感知性测试的小游戏来证明这点。

感知性测试的逻辑是——如果你是能够观察周边客体的主体，那么你就不是你在观察的客体。如果你正在看手机，那么按照这个逻辑，你就不是这部手机。同理，如果你是你的想法，那么你又怎么能观察它们呢？所以，你是独立于你的想法之外的一个观察者。

从上面的逻辑看，我们可以问一下，证明自己——到底证明的是什么？得到别人认可，认可的是什么？收到的反馈，反馈针对的是什么？抵触反馈，抵触的到底是什么。

自己只是一个观察者，它不是想法，不是你要证明的东西。你所有努力——证明、认可、反驳、自信都与自己无关。

其次，证明自己注定是失败的结局——因为别人更关心的是自己。每个人都渴望认识自己，被他人认识。但很少有人意识到，别人更关心的是谁。知道别人关心的是自己，就会放弃一些证明自己的渴望，在别人眼里根本不重要的事情，你去做有意义吗？

最后，我们会看到那些根本不需要证明什么人，坚强、幸福的活在这个世界上。必须放弃”证明“的心态，因为世界无需证明，败了就败了，错了就错了，对了就对了。错时，挣扎着证明自己是对了，有意义吗？败了，不去总结败在什么地方，有意义吗？最终，即便你对了，还需要证明吗？

证明自己不会导致你成功，成功时你无需证明，未成功时，你的证明只能让人讨厌。

不证明自己，才是我们追寻的方向，这样可能帮助我们节省下大量的精力去做应该做的事。任何时刻应该干嘛就干嘛是一种能力。

不去证明自己，让你专注于当下，找到纯粹的热爱。

这是【全过程工程咨询——时间管理部分第140篇文章。】

注：（时间管理）观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。

10大模块：项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级，通过学习和实践不断迭代：

1、构建系统思考能力，正确做出判断和决策。

2、构建有效的表达、沟通系统，打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。

3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。

以全过程工程咨询为专业基础，力求打磨出个人持续成长方法论。

全过程工程咨询主要学习书目：

我是张伟，正在构建一个复利知识库。

每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。