能让你衰老的不是岁月，而是你干枯的内心。

古语曰：三十而立，立身、立业、立家。

三十，被认为是一个从青涩迈向成熟的人生分水岭。

仿佛意味着，当三十而立这一按键一旦摁下去，你必须全力担负起你新的角色：负责任的父母，尽孝心的孩子，体贴有担当的爱人.....

于是，有人感叹，三十岁之后再也没有自己了。

不以为然。

三十岁，从来不意味着从激情走向走向枯燥、模式化的生活终点，而是人生新的始发站。

三十岁，从来不意味着你的生活里只有责任，还有让自己变的更好的义务。

能放弃你的只有自己，而不是岁月。

所以，三十岁之后，更要好好爱自己、经营自己，遇见最美的自己。

多读书，改变自己的精神长相。

爱美是人之天性，然而过了三十岁之后，只要生活在这颗星球，就没有人能够逃脱重力的影响，再美的容颜也会枯萎易逝。

林肯说过， 一个人30岁以前的脸是父母决定的，但30岁以后的脸却是自己决定的。

人的生理年龄无法改变，唯一能改变的是你的精神长相，一种可以抵抗岁月的美，气质是一棵长青树。

读书，是生命的化妆。

胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。

读书的人，眼里有光，心有从容，灵魂有芬芳。

闻过书香的你，又怎会惧怕岁月的无情，又怎会对镜嗟叹自己逝去的芳华，那些逝去的日子只会丰盈着你的灵魂，雕琢着你的容颜，日益沉淀自己，淡泊宁然。

最美的日子，莫过于与时光共舞，与岁月小酌，与美好相拥，与书为友。

锻炼自己的身体，保持一个较好的体型。

三十岁不要油腻，不要放飞自我。

即使生活再忙，每天也要有固定的时间锻炼身体，不单纯是为了保持一个好体型，更是为了身体的健康。

如果你连自己的身材都管理不好，又怎么能管理好其他方面。

如果你连自己的健康都不能保证，有怎么能照顾好自己家人。

忙碌只是一种借口，自律者赢未来。

况且，正如杨澜所说，“没有人有义务透过邋遢的外表，去发现一个人的内在。”

保持自己的最好状态，是对自我的负责，是对韶华的不负。

一个一直保持身形较好的人，给人的不仅仅是赏心悦目，更彰显着对自我的高要求。

自律，是一个人最好的名片。

一个人的身型成就一个人的自信，一个人的健康是全家人的福利，一个人的自律成就更好的自己。

修炼自己的心态，有自愈能力。

三十岁之后的你，那种躲在父母羽翼下，无忧无虑的安逸，那种一人吃饱全家不饿的潇洒的日子，早已远去。

此时的你，上有老下有小，肩上扛着三代人，只能前进不能后退的打拼，只能挺着不能倒下的硬撑，可是你也会累会疼会心伤，总有莫名的瞬间让你崩溃。

好心态，是最大的智慧，是最治愈的能力。

三十岁之后的你，必须要学会修炼自己的心态。

一个人的心态，决定着生命的光明与黑暗。

凡事想开、看开、放开，不为难自己，不勉强别人；凡事看轻、看淡、看透，余生很贵，凡事少入心，心自在常自在。

人活无非活一心态，愿你有着“一杯敬朝阳，一杯敬月光”的豁达与潇飒，有着“一杯敬故乡，一杯敬远方”的善良与热血，余生心中有光，磊落前行。

回归自己，定位自己。

林语堂说，人要有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人，更不要想取悦别人。

三十岁之后的你，应该更认识自己，更笃定自己的内心，更明白什么是你生命中最重要的东西，能够对未来的方向更清晰。

三十岁之后的你，是一个重心逐渐往回收的过程，懂得了所有外界的热闹与繁华都抵不过内心的安静与恬淡。

三十岁之后的你，学会精简自己的圈子，明白一切靠人情经营的关系不如提升自己来得靠谱。

三十岁之后的你，更要学会让自己幸福，学会宠爱自己。

定位才能定心，定心才能定计划，定计划才能定行动，定行动才能定乾坤。

三十岁之后，要有自己的定位，自己的规划。

三十岁之后的你，一定要有自己的事业，自己的独立经济收入，实现了经济独立才能谈得上人格独立。

三十岁之后的你，尽量要有自己的兴趣爱好，那是你的精神寄托，是你的热爱，心有热爱，时光不老。当然如果有可能，还会成为你的第二职业。

工作满足了一个人的物质需求，而兴趣则决定了一个人的生命质量。

一个人的魅力，从来不与年龄有关。

好好经营30岁之后的你，遇见最好的自己。

愿三十岁之后的你，拥有岁月烙下的成熟睿智、时光积淀的从容优雅。

依旧，眉眼如初 ，风华如故。