图片发自简书App
一、健康:天气冷了，早起跑步暂停了，照常骑车上班，也是运动。
二、家庭:遇到困难、困惑。孩子在成长，青春期，沟通障碍，总体来说，要看到孩子的进步，把眼睛放在缺点，挑剔不足，事情会越来越糟。
三、效能:事情有效果，能从中有收获，才能再进行这件事。
四、财富：需要沉下心来，思考自己能把控的东西，多了解，多学习。
五、休闲：在家做饭，味道是越来越好的，鸡翅，酸笋，焖面很成功。
六、觉察：当看到别人的不足，先反观自己是什么样子。心里方面的文章提到镜子，应该是这个道理。
七、社交:有事没事，大事小心情的，只要跟闺蜜聊几句，换换心情，听听一件，真心贴心的的联系;什么是真朋友，就是什么时候都希望你好的人。
八、成长：成熟是不轻易指责别人，每个人都有自己的情况，处境，换位思考，在接受这种情况的基础上，达成目标，这样是成熟的做事方法。与孩子的互动，真心成长啊，成长都是痛的。
本周可提升的地方（或问题）
1.深度跑步（跑步要质量，数量到是次之）。
2.要继续反思自省
以上继续上周内容，还需要做到位。
下周三只大青蛙（目标）：
1、继续跑步3公里以上
2、看书，学习
3、发现自己内心真正需求
感恩分享
每天有感恩，生活更有意义！感谢6组小伙伴的支持与鼓励!
