非暴力沟通

听樊登老师讲《非暴力沟通》

非暴力沟通这本书最重要的观点是必须理解什么是暴力沟通。当遇事首先以评论性的话语开场的时候，实际上就开始了暴力沟通的前奏，最后肯定会以非常不愉快的结局收场。反之，非暴力沟通的核心要诀就是只说基本事实，绝不评价（更加忌讳从道德高地评价），准确描述自己的感受，并大胆说出自己的或他人的需求，避免隐晦旁敲侧击，王顾左右而言他，不着边际的让别人猜测。这样的沟通不仅仅暴力，关键无效。应该尽量避免。

樊登老师在最后引用印度灵性大师克里希拉穆提的那首诗，堪称完美经典，值得深思。

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